Последние темы:
Последние статьи:

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Моя новая чудесная жизнь.


Эксперимент по изменению качества жизни.

Автор
Наташа
Не в сети
Уважаемый
USER_AVATAR

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 21:15
Сообщения: 621
Откуда: Рига
Блог: Посмотреть блог (236)

Архивы
- Июль 2019
Дневниковые заметки
   10 июл 2019, 10:08
Дневниковые заметки
   09 июл 2019, 10:14
Дневниковые заметки
   08 июл 2019, 11:07
Дневниковые заметки
   07 июл 2019, 15:16
Дневниковые заметки
   06 июл 2019, 10:24
Дневниковые заметки
   05 июл 2019, 10:35
Дневниковые заметки
   04 июл 2019, 10:27
Дневниковые заметки
   03 июл 2019, 12:32
Дневниковые заметки
   02 июл 2019, 09:25
Дневниковые заметки
   01 июл 2019, 09:52

+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Декабрь 2018
+ Ноябрь 2018

Поиск блогов


Добавить запись Оставить комментарий

 Заголовок сообщения: Дневниковые заметки
Постоянная ссылкаДобавлено: 23 янв 2019, 10:53 
22.01.2019

Был неожиданный выходной. День очень комфортно провела с французским детективом конца 19 века и пивом. :craze:

Поняла, что в основе моих деструктивных привычек лежит тревога и социальное беспокойство. Таким образом, при нейтрализации этих факторов в каждый момент времени, деструктивные привычки относительно просто заменить на положительные. Главное, самоконтроль и осознанность. А вот с ними как раз и сложность... :vaj: Самоконтроль и осознанность, проживание момента в "здесь и сейчас" - довольно часто отсутствуют. Отсюда и такие не слишком радостные итоги дня, кстати. :sad: Но мои цели стоят того, чтобы научиться и этому. :sun:

Итог дня:

Походка 6
Осанка 6
Одежда 7
Общий вид 6
Голос 7
Манеры 5
Самоконтроль 6
Позитивный настрой 7
Монолог 6
Привычки 5/6
Эмоциональность 7

_________________
Жизнь прекрасна и удивительна! Bceгда!!!!!


Пожаловаться на это сообщение
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  

Добавить запись Оставить комментарий

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction