Понять себя. Практика

Йога. Мантры. Мудры. Сновидения.

Модераторы: 7Angel, Astera

Ответить
Аватара пользователя
АРИНА-ИРИНА
Уважаемый
Сообщения: 716
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 09:46

Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение АРИНА-ИРИНА »

Данная тема будет пополняться новыми, интересными практиками по психологии. посвящается моим подругам-волшебникам.
Упражнение «ЕЖИК СОБЫТИЙ»

Создайте обстановку, чтобы вас никто и ничто не беспокои­ло в течение 15-20 мин.

Займите удобное положение, закройте глаза, расслабьте мышцы тела, остановите бег мыслей.

Представьте вашу жизнь в виде множества вариантов развития событий. Например, в виде набора иголок, исходящих из одной точки. Получится что-то похожее на свернувшегося в клубок «ежика событий», показанного на рисунке. Из всех вариантов возможного развития событий вы хотели бы видеть только один, вас устраивающий (одна иголка). В реальности в порядке разрушения ваших идеализации жизнь последовательно предъявляет вам серию ухудшающихся вариантов развития событий (вторая и последующие иголки).

Представьте себе, как будет складываться ваша жизнь, если «воспитательные» процессы будут продолжаться, то есть будут реализованы варианты ухудшения развития событий (последующие иголки «ежика событий»).

Проживите мысленно каждый из вариантов ухудшения событий в течение 10-15 мин. Представьте, что вы будете делать, как будут складываться ваши взаимоотношения с людьми и миром, какие мысли будут вас одолевать.

В конце каждого варианта мысленно скажите: «Господи! Если тебе будет угодно сделать мою жизнь такой, то я приму ее без ропота и обиды. Видимо, за что-то я должен получить этот урок. Если он мне нужен, то я приму его с благодарностью. Но если можно, то я прошу сделать так, чтобы... (и указываете ваш самый первый и желательный вариант развития событий)».

Таким же образом мысленно проживите еще несколько вариантов ухудшения развития событий по мере нарастания «воспитательных» воздействий (остальные иголки «ежика событий»). В конце каждого варианта подтвердите, что вы примете его как урок без гнева и осуждения, но просите не применять по отношению к вам.

В конце еще раз мысленно подтвердите, что вы не осуждаете нынешнюю ситуацию, а воспринимаете ее как урок, который вы заслужили своими мыслями или поступками. Вы благодарны за него, принимаете нынешнюю ситуацию как очень хорошую и просите, если возможно, улучшить ее желательным для вас образом.

Общее время выполнения упражнения — 30-50 мин.

Выполняя это упражнение, вы избежите «заказа» негативного будущего — тем, что в конце каждого варианта вы просите не применять его к вам. И одновременно подтверждаете Высшим силам готовность принимать происходящее с вами не как наказание, а как урок за какие-то ошибки в мыслях или поведении.
Наример... в семье живет пожилой мужчина... он отец. муж, дед... но он ведет неправильный образ жизни.. после того, как сказали, что он неизлечимо болен, он стал пить, драться, однажды устроил пожар и.т. д. дочь хочет наладить отношения с отцом...
Применительно к примеру с отцом можно представить, что первой и желательной для вас иголкой «ежика событий» являются ровные и спокойные взаимоотношения. Второй иголкой может быть существующая ситуация, в которой он проявляет себя как человек грубый и конфликтный.

Третьей иголкой может стать ситуация, когда он заболеет и вам придется ухаживать за ним. Причем характер его не изменится в лучшую сторону даже во время болезни. Четвертая иголка—он стал пить и приводить в дом собутыльников. Пятая иголка—он привел в дом нескольких женщин. Шестая иголка — он стал издеваться даже над своими внуками. Седьмая — он устроил пожар. Восьмая — он продал все вещи из дому. Девятая — и т. д.

Иголок может быть множество, и все их нужно прожить, не обижаясь на жизнь. Прожить не наяву (к счастью), а мысленно. То есть представить себе, как сложится ваша жизнь при реализации третьей и последующих иголок. Представить эту жизнь полностью, со всеми вариантами взаимоотношений, распределения Денег, времени, жилплощади и т. д. И одновременно мысленно же сказать: «Господи, если на то будет воля твоя, то я приму такую жизнь и не буду роптать. Но если можно, то пусть мой отец перестанет ругаться и тащить из дому деньги».

Именно такое мысленное проживание позволит вам опередить воспитательные воздействия жизни и доказать ей, что вы знаете ее во всех ее возможных будущих санкциях и готовы принять их. И что нынешнюю ситуацию вы воспринимаете как очень хорошую, которая из-за вашего же недовольства может сильно ухудшиться. Но вы уже отказались от недовольства, так что Жизни нет необходимости применять по отношению к вам эти самые худшие варианты. Если все хорошо, то дальше может быть только лучше.

Обращаем внимание на то, что прием «Ежик событий» не предназначен для изменения других людей (ваш отец не обязан меняться, если вы выполнили это упражнение по отношению к нему). С помощью этого приема меняется ваше отношение к ситуации, которая раньше казалась самой ужасной. А теперь вы понимаете, что до действительно ужасной ситуации вам еще шагать и шагать, а нынешняя — просто райская по сравнению с той, которая могла бы быть.
нЕ ЖДИ чуда - чуди сама!!!!
жить нужно так, чтоб депрессия БЫЛА У ДРУГИХ!
Аватара пользователя
АРИНА-ИРИНА
Уважаемый
Сообщения: 716
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 09:46

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение АРИНА-ИРИНА »

Я только недавно стала задумываться над тем, почему одни живут спокойно и счастливо, а другим надо постоянно бороться. Было очень много времени, чтобы подумать, порыться в книгах, послушать авторитетных людей. Бессонные ночи, размышления, споры, разногласия. В какой-то момент пришло понимание, что я наконец-то докопалась до истины, подошла к самой сути. Может быть, всего на миллиметр.

В книге Соломона написано: «каковы мысли в душе его, таков и он». Эту фразу, перекрученную сотни раз, нахожу в трудах именитых психологов, шарлатанов, врачей, физиков, лауреатов Нобелевской премии. Повторяют или пропускают эту мысль через себя? Меряют на себя славу или пытаются помочь другим разобраться в себе? Создают бестселлер ради денег или книгу, которая учит? Сотня вопросов, на которые не могу ответить. Боюсь ошибиться или пропустить зерно истины.

А потом поняла, проверить и поверить можно на примере собственной жизни, она-то прожита не мистером Джонс или каким-то врачом из Техаса, как это часто пишут авторы книг, ссылаясь на незнакомых нам людей. Почему я должна верить, что раз домохозяйке с соседнего дома помогло, значит, и мне обязательно поможет? Высказывания и примеры знаменитых, известных всему миру людей дают намного больше весомости сказанным ими словам. И все же…

«Представь, нарисуй или опиши свою мечту»,- это избитое выражение еще совсем недавно раздражало меня своей простотой. Как могут изменить мою жизнь обычный рисунок или сочинение на тему «Какой я вижу свою жизнь»?
Села возле компьютера и, набирая текст, размышляю.

Помню, как, перебирая свой старый архив, я нашла одно из первых своих произведений, плотные листы бумаги, на которой описывала свою собственную жизнь. Вернее, небольшой отрезок. Перечитывая, улыбнулась над фразой главного героя: «А у меня родился сын. Мне порой кажется, что он очень похож на меня своей покорной задумчивостью иногда. сосредоточенным взглядом в никуда... иногда непонятным весельем и безудержным смехом». Улыбнулась оттого, что написала такую глупость 11 лет назад. Как чужой ребенок мог быть похожим на меня? Прочитала и забыла.

Только через несколько лет именно эту фразу произнесла моя подруга. Помню, что я тогда остолбенела, услышав ее. И не потому, что его ребенок каким-то непонятным образом был похож на меня, а оттого, что я уже давно написала об этом.

Однажды мне на глаза попала статья Татьяны Устиновой о том, что если чего-то хочешь в жизни, напиши на бумаге, и задуманное обязательно исполнится.

«Представь, нарисуй или опиши свою мечту». В детстве я в основном рисовала цветы, дома, принцесс...сердца..

недавно я решила.. зачем предавать свою мечту?.. Пришла домой, вытащила коробку с фломастерами и как умела, нарисовала себя настоящую, такую, какой хочу быть. Возможно, это звучит абсурдно, но каждый раз, когда я смотрю на нее, у меня словно открывается второе дыхание, и я точно знаю, что у меня все получиться. А точнее, уже все получается. я нарисовала Себя, рядом обнимающего за плечи мужчину, вдали дом, с милым заборчиком, море цветов.. рядом мой сын.. и еще 2 мальчишек.. уже лет 7 я грежу о близнецах... именно мальчиках и семимильными шагами я приближаюсь к этой мечте.. даже стихотворение на желание наша волшебница сочинила про 2 МАЛЬЧИКОВ. хотя я ей делала заказ просто на близнецов..

О чем вы мечтаете? Просто нарисуйте это на бумаге.
Это не значит, что надо сложить руки и ждать, когда реализовавшаяся непонятным образом мечта упадет вам в руки. «У бога нет других рук, кроме ваших».

Мои истории сбылись, потому что я верила в их правдоподобность. Правда тот образ застенчивого малыша немного перевернулся.. мой ребенок - зведный мальчик, маленький принц...

В виде последнего завершающегося штриха в этом рассказе-размышлении я хочу привести очень остроумную формулу успеха известного в Америке психолога Марты Бэк:

A=X+Y+Z

Перевожу дословно: «если А обозначает успех, то вышеуказанная формула представляет собой следующее: X-это работа, Y-это игра, Z-держать свой рот закрытым.

Если ты надеешься на чудо, то прекрати болтать лишнее и начинай работать. Когда ты устанешь, остановись и играй. Затем снова приступай к работе. Упорно продолжай, и чудеса начнут случаться, еще более удивительные, потому что ты творишь их сам».

Поэтому когда я устаю, я начинаю играть: представляю свою жизнь такой, какой хочу ее видеть. Сажусь за компьютер и пишу о ней историю. Или достаю пачку фломастеров и рисую.
Как верно заметил Джозеф Мерфи «когда вы испытываете упадок духа, обратитесь внутрь себя и почувствуйте себя таким, каким вы хотите быть».

Вы хотите жить лучше? Быть красивой, счастливой, богатой?
Мой вам совет: «Напишите, нарисуйте или просто представьте. Только не сидите, сложа руки».
нЕ ЖДИ чуда - чуди сама!!!!
жить нужно так, чтоб депрессия БЫЛА У ДРУГИХ!
Аватара пользователя
АРИНА-ИРИНА
Уважаемый
Сообщения: 716
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 09:46

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение АРИНА-ИРИНА »

Магическая формула, позволяющая найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством.
Вы, наверно, нуждаетесь в быстродействующем рецепте, позволяющем найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством, в методе, который вы можете начать применять сразу же.
Этот метод борьбы совсем ПРОСТ!

Его может использовать каждый.

Процесс состоит из 3 этапов.

Надо проанализировать ситуацию, представить самое худшее, что могло бы произойти при данных условиях.

Представив себе самое худшее, что могло произойти, надо примириться с этим в случае необходимости.

Осознав худшее, что могло бы в данных условиях случиться, и, примирившись с этим, вы немедленно расслабитесь и ощутите чувство умиротворенности.

С этого времени спокойно посвятите свое время и энергию улучшению самого худшего положения, которое вы мысленно представили и примирились с ним. С этого момента вы станете способны думать.


Психологически это означает высвобождение энергии.

Нет лучше времени, чем настоящее, чтобы отложить то, чего не хочется делать.

Вдохновляйтесь в жизни стихами мудрого Омара Хайама:


"Дел сегодняшних завтрашней
Меркой не мерь,

Ни былой, ни грядущей
Минуте не верь,

Верь минуте текущей-
Будь счастлив теперь!"
нЕ ЖДИ чуда - чуди сама!!!!
жить нужно так, чтоб депрессия БЫЛА У ДРУГИХ!
Аватара пользователя
АРИНА-ИРИНА
Уважаемый
Сообщения: 716
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 09:46

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение АРИНА-ИРИНА »

Мемуарник, или Вся жизнь на ладони

недавно задумалась над задачей: как в компактном виде представить основные события своей жизни (лента событий), сохранив при этом разный масштаб и значимость этих событий? Иными словами, как сделать краткий и компактный конспект для мемуаров (мемуарник), избегая при этом скукоты хронометража?
что можно сделать? вот вам волшебный подарок...
Ввиду вышеизложенного, предлагается фиксировать по 1-2 главных события дня, на основе которых фиксировать 1-2 главных события недели, на основе которых (их будет 4-8 в месяц) фиксировать 1-3 главных события месяца, на основе которых (их будет 12-36 в год) фиксировать 1-5 главных событий года, на основе которых (их будет 10-50 в десятилетие) фиксировать 1-10 главных событий десятилетия.
Жизнь состоит из 5-7 десятилетий, и главные события жизни можно зафиксировать на основе 5-50 главных событий десятилетий.

Самым интересным здесь является понятие СОБЫТИЯ, т.е. того, что СО-Бытийствует со мной. Это понятие отражает мое представление о бытии себя и мира.
Расчет объемов
Для 50 лет мы получим следующие документы:

50*365 = примерно 19000 записей о событиях дня
50*52 = 2600 записей событий недели
50*12 = 600 записей событий месяца
50*1 = 50 записей событий года
5 записей событий десятилетий
Итого: 19000+2600+600+50+5= 22155 записей событий, если фиксировать их ежедневно (вести дневник), или: Примерно 3155 записей, если вести их еженедельно (недельник).

Желающим посчитать затраты времени на заполнение мемуарника предоставляется это сделать самостоятельно. Ясно, что времени много не займет.

В этом мемуарнике умышленно ничего не говорится о планах. Ежедневные и недельные планы вообще не интересны, а вот годовые и более длительные задачи-хотелки можно предусмотреть, как в пинарике. Важно, что на длительных периодах в силу фактора неопределенности хотелки все меньше напоминают планы и все больше напоминают мечты. Это и интересно.

Мемуарник можно дарить 18-20-летним, у которых 50 лет впереди. можно своим детям, внукам...
Более ранним тоже вряд ли подойдет: еще совсем незрелые.
Кроме бумажного мемуарника возможно изготовить его в эксельной форме.

Главный лист там итоговый, в котором отмечены годовые, десятилетние события и события жизни, причем годовые события переносятся из соответствующих годовых листов. на главном, титульном листе свое любимое фото, обязательно с улыбкой..записывая события каждый день, вы скоро почувствуете такой драйф перемен.. сначала событий будет 1, 2. затем амплитуда будет нарастать.. старайтесь записывать не только события, но и свои победы. хоть и незначительные... комплимент от прохожего, расположение начальника, благодарность от кого=то..
У БОГА НЕТ ДРУГИХ РУК, КРОМЕ ТВОИХ!!! почувствуй себя знаменитой личностью... :senks:
нЕ ЖДИ чуда - чуди сама!!!!
жить нужно так, чтоб депрессия БЫЛА У ДРУГИХ!
Аватара пользователя
Путник
Наставник
Сообщения: 863
Зарегистрирован: 29 окт 2009, 12:05

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Путник »

АРИНА-ИРИНА писал(а):Магическая формула, позволяющая найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством.
Вы, наверно, нуждаетесь в быстродействующем рецепте, позволяющем найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством, в методе, который вы можете начать применять сразу же.
Этот метод борьбы совсем ПРОСТ!

Его может использовать каждый.

Процесс состоит из 3 этапов.

Надо проанализировать ситуацию, представить самое худшее, что могло бы произойти при данных условиях.

Представив себе самое худшее, что могло произойти, надо примириться с этим в случае необходимости.

Осознав худшее, что могло бы в данных условиях случиться, и, примирившись с этим, вы немедленно расслабитесь и ощутите чувство умиротворенности.

С этого времени спокойно посвятите свое время и энергию улучшению самого худшего положения, которое вы мысленно представили и примирились с ним. С этого момента вы станете способны думать.
+5 т.е.
I этап - Надо проанализировать ситуацию (бла, бла, бла)
II этап - немедленно расслабьтесь (бла, бла, бла)
III этап - а теперь "вы станете способны думать"
:vo: т.е. приступая к анализу ситуации думалка отдыхала, а вот теперь, когда вы способны думать повторите все этапы заново :tongue:
Аватара пользователя
Дерья-Басар
Наставник
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 11 сен 2009, 10:05
Откуда: Латвия

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Дерья-Басар »

АРИНА-ИРИНА писал(а): Если ты надеешься на чудо, то прекрати болтать лишнее и начинай работать. Когда ты устанешь, остановись и играй. Затем снова приступай к работе. Упорно продолжай, и чудеса начнут случаться, еще более удивительные, потому что ты творишь их сам».

Поэтому когда я устаю, я начинаю играть: представляю свою жизнь такой, какой хочу ее видеть. Сажусь за компьютер и пишу о ней историю. Или достаю пачку фломастеров и рисую.
Как верно заметил Джозеф Мерфи «когда вы испытываете упадок духа, обратитесь внутрь себя и почувствуйте себя таким, каким вы хотите быть».

Вы хотите жить лучше? Быть красивой, счастливой, богатой?
Мой вам совет: «Напишите, нарисуйте или просто представьте. Только не сидите, сложа руки».
очень интересная инфа! :senks: :cvet:
*Рассудительна, хороша статью,
То в спокойствии, то в движеньи.
Ангел - зеркало водной глади,
Чтобы видели мы отраженье.*
( Лиза многоликая )
Аватара пользователя
ineta23
Стажер
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 11 дек 2009, 20:25
Откуда: Крым

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение ineta23 »

ЧТО ДЛЯ ВАС ЗНАЧАТ ДЕНЬГИ?
Психологический практикум.

Когда психологи хотят понять причину какой-либо проблемы, то всегда выясняют, а понимает ли человек вообще, о чем идет речь. Довольно часто причина самой большой бедности и самого большого богатства лежит на поверхности. Нужно только спросить человека, а что для него значат деньги?
В завершение нашей работы я предлагаю вам очень любопытный тест. Если вы не настроены сейчас на серьезную работу, лучше пропустить эту главу. Но если есть желание немного покопаться в себе, советую его выполнить. Для работы нам потребуется авторучка, лист бумаги и немного свободного времени. Перенесите на лист бумаги таблицу со следующей страницы. Мы будем ее заполнять.
Итак, деньги!

ДЕНЬГИ!
Попробуйте это слово «на вкус». Какие ассоциации оно у вас вызывает?
Теперь быстро, особенно не задумываясь, напишите в столбик 16 ассоциаций, связанных со словом ДЕНЬГИ.
Что такое ассоциация, надеюсь, понятно. Это может быть любое слово, словосочетание крылатое выражение, междометье... И совершенно не обязательно связанное по смыслу с основным словом — деньги!
Справились? Отлично!
Продолжим работу. Теперь соедините первое слово со вторым, третье с четвертым, пятое с шестым и т. д. и напишите во второй столбик КЛЮЧЕВУЮ АССОЦИАЦИЮ, ВЫВЕДЕННУЮ ИЗ ПАРЫ СЛОВ!

Пример:

Автомобиль + Скорость = Время
К слову, ассоциация — это не умозаключение! То есть ассоциация может быть любой, совершенно не обязательно связанной с предыдущими словами логически. На слова «автомобиль» и «время» у кого-то может возникнуть ассоциация — «программа», а у кого-то — «любовь» (вспомнились первые свидания, поцелуи в машине...) Самое главное, вы должны почувствовать, что именно это слово, и никакое другое, выскакивает из подсознания как объединяющее эту пару слов.
Итак, во втором столбике у вас появилось 8 слов.

Следующий этап (уже догадались?) — снова соедините первое слово со вторым, третье с четвертым и так далее и точно так же напишите в третий столбик ключевые ассоциации. Теперь их будет 4! И, как нетрудно догадаться, снова объедините слова, снова выведите ассоциации (всего 2). И наконец, путем объединения двух последних слов у вас получается итоговая ассоциация. То, с чем у вас ассоциируется слово ДЕНЬГИ!
Последнее слово — это ключ!
Как вам это слово? Удивлены ли вы или это ожидаемый результат? Как вы чувство вали себя пока выполняли это задание? И интересно ли вам было? Открыли ли вы в себе что-то новое? Довольно часто оказывается полной неожиданностью, какие вообще ассоциации могут выскакивать из подсознания. Что вы можете сказать о последнем слове? Что оно для вас значит?
Теперь мы начнем это анализировать!

1 столбик = Уровень реально­сти (что на по­верхности)

2 столбик = Уровень разума ( что я об этом ду­маю на самом деле)

3 столбик = Уровень чувств ( что я чув­ствую в связи с этим на самом деле)

4 столбик = Корень проблемы или са­мые зна­чимые вопросы

5 (заключительное слово) = Ключ бессозна­тельного
Первый столбец слов отражает наш, «уровень реальности». Это то, что заполняет нашу повседневную жизнь. На уровне реальности «обитают» наши «штампы», убеждения, не имеющие под собой серьезных оснований, но между тем влияющие на нашу жизнь. К примеру, добрая половина городских жительниц утверждают, что боятся крыс и мышей, и заходят в подъезд едва ли не с зарытыми глазами, но редко кто из них хоть раз видел живую мышь! Почему они их боятся? Это штамп — «женщины бояться мышей», а раз я женщина, надо бояться. То же самое происходит и с деньгами. Деньги — грязь, деньги — ложь, деньги — испытание, большие деньги получены нечестно и т. д. Любопытно, что деньги — это такая тема, на которую у каждого есть, что сказать. Но мало у кого из спорщиков при этом имеются деньги. Поэтому рассуждения о деньгах по определению самые бестолковые. Мало кто из спорщиков понимает, о чем идет речь. На первом уровне нашего теста очень хорошо заметна стратегия получения денег. Кто-то честный трудяга и его слова: «Работать, пахать, тяжело, устал, не дают, начальник, зарплата...». А кто-то считает, что деньги должны валиться ему с неба: «хочу, дайте, банк, яхта, самолет, круиз, наследство...». Проанализируйте, что у вас со способом получения денег. Первый человек из моего примера скорее всего так и будет тяжело и добросовестно работать всю жизнь, но случись, что в его жизнь придут легкие деньги (допустим, наследство получит), не будет знать, что с ними делать, и «с горя» заболеет или запьет. Второй же так и будет ожидать у моря погоды, злиться, что яхты все не приплывают, обижаться на мир. Но вряд-ли ему придет в голову, что деньги можно просто заработать.
Бывает, что человек уже вырос из предыдущей стратегии, как из коротких штанишек, но все не понимает, что от нее пора отказываться. Так Гадкий Утенок, давно ставший Лебедем, по привычке прятался от лебединой стаи в кустах. Мы все чуть-чуть Гадкие Утята. Не утруждаем себя даже просто посмотреть на свое психологическое отражение! Первый столбик слов показывает нам это отражение, отвечает на вопрос — с чем ты живешь?
Оптимист или пессимист?
Также первый столбик слов позволяет оценить уровень пессимизма — оптимизма по отношению к вашей ситуации с деньгами.
Чтобы его определить, прочитайте 16 слов и постарайтесь оценить — по мере приближения к концу слова становятся более оптимистическими или менее?
Т.е., Уровень оптимизма идет вверх или Уровень оптимизма идет вниз.

Бедность
Бумага
Хватает
Начальник
Преодоление
Отнять
Смогу
Лекарства
Радость
Смерть
Если уровень оптимизма идет вверх — хорошо! Значит, в каком бы финансовом положении вы не были сейчас, вы все преодолеете! Вы на верном пути, и у вас все будет хорошо.
Если уровень оптимизма идет вниз — плохо!

Найди «вирус сознания»
Следующее, что мы анализируем в первом столбце, — это индуцированные (переложенные, навязанные) нам страхи и убеждения. Иногда их еще называют «вирусами сознания». Это то, что вы почему-то взяли на вооружение, хотя если как следует подумать, не имеет к вам никакого отношения. Так, родители очень часто перекладывают свои страхи на своих детей! Много денег — стыдно. Но родители подцепили это убеждение в те времена, когда много заработать честным трудом было совершенно невозможно, если ты не принадлежал к очень узкой богемной или научной прослойке. Поэтому они искренне верили в это. Но по какой причине вы до сих пор тащите это убеждение на себе?
В нашем сознании витает просто тьма ложных и чужих установок! Мы пропитаны насквозь чужими идеями, планами, мотивами и страхами. Сейчас нас предстоит сложная задачка — выловить в своем тесте эти ЧУЖИЕ заморочки!
Как это делается?
Прочитайте первый столбец вслух, быстро, на одном дыхании, стараясь четко произносить слова и отслеживая свои эмоции телесные ощущения. Скорее всего на каком- то слове в вас поднимется волна несогласия как будто это написали не вы. Возможно, в даже почувствуете энергетический спад, мгновенную усталость и апатию.
Пример:
работа
много
люблю
кайф
нищенствование
отель
дети
образование
зелень
машина

Даже не являясь знатоком психологии, можно почувствовать, что человек, написавший этот набор ассоциаций, — трудяга, крепко стоящий на ногах, понимающий толк в земных удовольствиях, и ориентированный на будущее. Но откуда же взялось, это кошмарное слово «нищенствование». Оно грубо врывается в перечень ассоциаций лингвистически (будь это слово принадлежностью самого человека, он бы написал — нищета). И разрывает связь между логическим блоком, где хорошо видны основные мотивы и стратегия этого человека (хорошо поработал — хорошо отдохнул, и о детях не забывай). Становится понятно, на что этот человек тратит энергию. На то, чтобы любой ценой избежать этого самого «нищенствования».
Когда я спросила человека, написавшего этот столбец, о происхождении слова «нищенствование» он вспомнил, что в детстве мать часто орала на него: «Учись, бестолочь, не выучишься, на работу не возьмут, будешь нищенствовавать!» Он учился, окончил два вуза, вкалывает на руководящей должности на государственном предприятии, потому что уверен, что оно — стабильнее. Много раз полу¬чал приглашения уйти в частный бизнес и на оклад, и в качестве' партнера, но всегда отказывался. Почему? Говорит, что не любит рисковать, но при этом гоняет на машине с огромной скоростью, один ходит в тайгу на медведя, то есть не рисковым его никак не назовешь. Говорит, что затормозился. Дает
себе слово что-то поменять, но не находит сил. Боится ли нищеты? Да, но старается об этом не думать, если мысль такая приходит, заглушает стопочкой хорошей водки. Такой вот типичный случай. После работы с тестом и снятием материнского программирования попробовал совместить основную работу с руководством в частном бизнесе. Сейчас руководит крупным лесоперерабатывающим комбинатом в Сибири.
Чужие страхи и убеждения отнимают у нас намного больше сил и энергии, чем свои собственные, и заставляют совершать совершенно немыслимые поступки! Замечено, что самым распространенным способом заглушить в себе «голос» чужого убеждения является алкоголь. Не потому ли в нашей стране, где все жили только по указке, так много сильно пьющих людей?
Но возвращаемся к тесту.
Обнаружив в своем списке мыслеформы-вирусы, подумайте об их происхождении. Возможно, вспомнится назидательный взгляд старой учительницы, наставления папы и увещевания бабушек и дедушек.
Теперь, когда вы поняли откуда у вас это взялось и, возможно, даже вспомнили, сколько всего пришлось из-за этого потерять или не сделать, — откажитесь от этого слова — убеждения. Как? Да просто зачеркните и на его месте напишите новое! Любое слово, не обязательно близкое по смыслу, но выбранное лично вами.
Интересно! Написанные от руки «слова-вирусы» люди нередко выделяют при помощи скрытых знаков (ошибки, помарки, слово написано с большой буква, а все остальные— с маленькой или, наоборот, слово написано мельче или крупнее).
Второй столбец — это уровень разума!
Это то, что я об этом думаю! Поясню... Дело в том, что большинство людей о своих проблемах не думают вообще. Они в них купаются, живут ими, переживают о них, много разговаривают, но крайне мало раздумывают! А зря... Иногда хороший, крепкий, безэмоциональный анализ дал бы куда больше, чем часы волнительных разговоров.
На этом уровне вылезают ограничивающие убеждения!
Пример:
Не уверен
Равенство
Возраст
Просить плохо
В расшифровке это бы звучало так: Это не получится именно у меня.
У меня недостаточно образования... стартового капитала... опыта...
Не тот возраст... Уже поздно... И т. д.
Проанализируйте второй столбец вашего теста и найдите в нем ограничивающие убеждения. Если они есть, обдумайте их, задав вопрос, а почему я считаю, что это так? Каждый раз задавайте себе уточняющий вопрос, пока не убедитесь в том, что пришли к абсурду. Поймав себя на абсурдности доводов, посмейтесь над ними и расстаньтесь с убеждением, как с вышедшими из моды ботинками.
Вот пример типичного диалога психолога с человеком застрявшем на своем убеждении:
Убеждение: У меня уже не тот возраст.
А какой «тот» возраст?
Ответ: ну, 20 лет.
Когда тебе было 20 лет, что ты умел делать?
Ответ: ничего.
А сейчас?
Ответ: сейчас умею, у меня образование, опыт.
Так почему ты считаешь, что возраст не тот?
Ответ: здоровье не то.
А что значит, «то» здоровье?
Ответ: молодой.
В твоем роду были богатые люди?
Ответ: да, прадед был очень богат, он вернулся в 40 лет с рудников,открыл лавку,стал купцом...
А сколько было лет деду, когда он начал, и было ли у него крепкое здоровье?
Ответ: да, нет, с рудников вернулся, совсем больной был.
Значит, дело не в здоровье и не в возрасте?
Ответ: получается, что да...
В чем причина?
Третий столбец — это уровень чувств! На нем видны наши «эмоциональные крючки»! «Хвосты» прошлого, страхи, причины эмоциональных конфликтов.
Пример:
Хочу
Боюсь
Ложь
Мама
Это слова из теста молодой женщины. На момент тестирования она собиралась выйти замуж за богатого человека и переехать за границу. Родители категорически не одобряли ее выбор. Это был уже третий кандидат в мужья, два предыдущих были отвергнуты благодаря родителям. Женщина боялась
родителей, боялась мужчин, их денег, возможных изменений в жизни, всего... Но причина крылась именно в страхе перед материнским осуждением.
Внимательно посмотрите на этот столбец из всего-то четырех слов, и возможно вам станут понятны истинные причины не только финансового, но и общего неблагополучия.
Интересно! Из слов третьего столбца обычно можно составить выражение, которое можно использовать, как некий «слоган» или девиз! Поиграйте словами и составьте словосочетание. Иногда это ну просто призыв к действию, хоть пиши большими буквами и вешай на стену. А иногда, как в случае с нашей героиней, квинтэссенция внутренних переживаний. И какого вам с этим тогда жить?
Ключ к себе
Это четвертый и пятый столбцы!
Что для вас эти последние, ключевые слова? Подумайте об этом!
Стандартной расшифровки последних трех слов не существует. Обычно это инструмент для анализа или подсказка для дальнейшей психологической работы. Там могут «выскочить» ключевые страхи человека, истинные, а не надуманные причины проблем, а также —подлинные мотивы. Ясно одно, если смысл слов — ключей далек от ассоциируемого понятия (в нашем с вами случае это — деньги), корень проблемы лежит в сферах и плоскостях, далеких от сферы денег как таковой.

А значит, денежная ситуация не наладится до тех пор, пока не будет проработана и решена истинная проблема. Как правило, она органично завязана на одном из трех:
-проблема детско-родительских отношений;
-самооценка;
-система ценностей.

А теперь возьмите лист бумаги и нарисуйте последнее слово!
Если оно хорошее — сохраните рисунок! Это ваш энергетический ресурс!
Если плохое — посмотрите какое-то время, попрощайтесь и сожгите!
Работа с тестом на этом закончена. Надеюсь, она подвела вас к нескольким полезным открытиям!

Найди «вирус сознания»

Следующее, что мы анализируем в первом столбце, — это индуцированные (переложенные, навязанные) нам страхи и убеждения. Иногда их еще называют «вирусами сознания». Это то, что вы почему-то взяли на вооружение, хотя если как следует подумать, не имеет к вам никакого отношения. Так, родители очень часто перекладывают свои страхи на своих детей! Много денег — стыдно. Но родители подцепили это убеждение в те времена, когда много заработать честным трудом было совершенно невозможно, если ты не принадлежал к очень узкой богемной или научной прослойке. Поэтому они искренне верили в это. Но по какой причине вы до сих пор тащите это убеждение на себе?
В нашем сознании витает просто тьма ложных и чужих установок! Мы пропитаны насквозь чужими идеями, планами, мотивами и страхами. Сейчас нас предстоит сложная задачка — выловить в своем тесте эти ЧУЖИЕ заморочки!
Как это делается?
Прочитайте первый столбец вслух, быстро, на одном дыхании, стараясь четко произносить слова и отслеживая свои эмоции телесные ощущения. Скорее всего на каком- то слове в вас поднимется волна несогласия как будто это написали не вы. Возможно, в даже почувствуете энергетический спад, мгновенную усталость и апатию.
Пример:
работа
много
люблю
кайф
нищенствование
отель
дети
образование
зелень
машина

Даже не являясь знатоком психологии, мом но почувствовать, что человек, написавши этот набор ассоциаций, — трудяга, крепко стоящий на ногах, понимающий толк в земных удовольствиях, и ориентированный на будущее. Но откуда же взялось, это кошмарное слово «нищенствование». Оно грубо врывается в перечень ассоциаций лингвистически (будь это слово принадлежностью самого человека, он бы написал — нищета). И разрывает связь между логическим блоком, где хорошо видны основные мотивы и стратегия этого человека (хорошо поработал — хорошо отдохнул, и о детях не забывай). Становится понятно, на что этот человек тратит энергию. На то, чтобы любой ценой избежать этого самого «нищенствования».
Когда я спросила человека, написавшего этот столбец, о происхождении слова «нищенствование» он вспомнил, что в детстве мать часто орала на него: «Учись, бестолочь, не выучишься, на работу не возьмут, будешь нищенствовавать!» Он учился, окончил два вуза, вкалывает на руководящей должности на государственном предприятии, потому что уверен, что оно — стабильнее. Много раз полу¬чал приглашения уйти в частный бизнес и на оклад, и в качестве' партнера, но всегда отказывался. Почему? Говорит, что не любит рисковать, но при этом гоняет на машине с огромной скоростью, один ходит в тайгу на медведя, то есть не рисковым его никак не назовешь. Говорит, что затормозился. Дает
себе слово что-то поменять, но не находит сил. Боится ли нищеты? Да, но старается об этом не думать, если мысль такая приходит, заглушает стопочкой хорошей водки. Такой вот типичный случай. После работы с тестом и снятием материнского программирования попробовал совместить основную рабо¬ту с руководством в частном бизнесе. Сейчас руководит крупным лесоперерабатывающим комбинатом в Сибири.
Чужие страхи и убеждения отнимают у нас намного больше сил и энергии, чем свои собственные, и заставляют совершать совершенно немыслимые поступки! Замечено, что самым распространенным способом заглушить в себе «голос» чужого убеждения является алкоголь. Не потому ли в нашей стране, где все жили только по указке, так много сильно пьющих людей?
Но возвращаемся к тесту.
Обнаружив в своем списке мыслеформы-вирусы, подумайте об их происхождении. Возможно, вспомнится назидательный взгляд старой учительницы, наставления папы и увещевания бабушек и дедушек.
Теперь, когда вы поняли откуда у вас это взялось и, возможно, даже вспомнили, сколько всего пришлось из-за этого потерять или не сделать, — откажитесь от этого слова — убеждения. Как? Да просто зачеркните и на его месте напишите новое! Любое слово, не обязательно близкое по смыслу, но выбранное лично вами.
Интересно! Написанные от руки «слова-вирусы» люди нередко выделяют при помощи скрытых знаков (ошибки, помарки, слово написано с большой буква, а все остальные— с маленькой или, наоборот, слово написано мельче или крупнее).
Второй столбец — это уровень разума!
Это то, что я об этом думаю! Поясню... Дело в том, что большинство людей о своих проблемах не думают вообще. Они в них купаются, живут ими, переживают о них, много разговаривают, но крайне мало раздумывают! А зря... Иногда хороший, крепкий, безэмоциональный анализ дал бы куда больше, чем часы волнительных разговоров.
На этом уровне вылезают ограничивающие убеждения!
Пример:
Не уверен
Равенство
Возраст
Просить плохо
В расшифровке это бы звучало так: Это не получится именно у меня.
У меня недостаточно образования... стартового капитала... опыта...
Не тот возраст... Уже поздно... И т. д.
Проанализируйте второй столбец вашего теста и найдите в нем ограничивающие убеждения. Если они есть, обдумайте их, задав вопрос, а почему я считаю, что это так? Каждый раз задавайте себе уточняющий вопрос, пока не убедитесь в том, что пришли к абсурду. Поймав себя на абсурдности доводов, посмейтесь над ними и расстаньтесь с убеждением, как с вышедшими из моды ботинками.
Вот пример типичного диалога психолога с человеком застрявшем на своем убеждении:
Убеждение: У меня уже не тот возраст.
А какой «тот» возраст?
Ответ: ну, 20 лет.
Когда тебе было 20 лет, что ты умел делать?
Ответ: ничего.
А сейчас?
Ответ: сейчас умею, у меня образование, опыт.
Так почему ты считаешь, что возраст не тот?
Ответ: здоровье не то.
А что значит, «то» здоровье?
Ответ: молодой.
В твоем роду были богатые люди?
Ответ: да, прадед был очень богат, он вернулся в 40 лет с рудников,открыл лавку,стал купцом...
А сколько было лет деду, когда он начал, и было ли у него крепкое здоровье?
Ответ: да, нет, с рудников вернулся, совсем больной был.
Значит, дело не в здоровье и не в возрасте?
Ответ: получается, что да...
В чем причина?
Третий столбец — это уровень чувств! На нем видны наши «эмоциональные крючки»! «Хвосты» прошлого, страхи, причины эмоциональных конфликтов.
Пример:
Хочу
Боюсь
Ложь
Мама
Это слова из теста молодой женщины. На момент тестирования она собиралась выйти замуж за богатого человека и переехать за границу. Родители категорически не одобряли ее выбор. Это был уже третий кандидат в мужья, два предыдущих были отвергнуты благодаря родителям. Женщина боялась
родителей, боялась мужчин, их денег, возможных изменений в жизни, всего... Но причина крылась именно в страхе перед материнским осуждением.
Внимательно посмотрите на этот столбец из всего-то четырех слов, и возможно вам станут понятны истинные причины не только финансового, но и общего неблагополучия.
Интересно! Из слов третьего столбца обычно можно составить выражение, которое можно использовать, как некий «слоган» или девиз! Поиграйте словами и составьте словосочетание. Иногда это ну просто призыв к действию, хоть пиши большими буквами и вешай на стену. А иногда, как в случае с нашей героиней, квинтэссенция внутренних переживаний. И какого вам с этим тогда жить?
Ключ к себе
Это четвертый и пятый столбцы!
Что для вас эти последние, ключевые слова? Подумайте об этом!
Стандартной расшифровки последних трех слов не существует. Обычно это инструмент для анализа или подсказка для дальнейшей психологической работы. Там могут «выскочить» ключевые страхи человека, истинные, а не надуманные причины проблем, а также —подлинные мотивы. Ясно одно, если смысл слов — ключей далек от ассоциируемого понятия (в нашем с вами случае это — деньги), корень проблемы лежит в сферах и плоскостях, далеких от сферы денег как таковой.

А значит, денежная ситуация не наладится до тех пор, пока не будет проработана и решена истинная проблема. Как правило, она органично завязана на одном из трех:
-проблема детско-родительских отношений;
-самооценка;
-система ценностей.

А теперь возьмите лист бумаги и нарисуйте последнее слово!
Если оно хорошее — сохраните рисунок! Это ваш энергетический ресурс!
Если плохое — посмотрите какое-то время, попрощайтесь и сожгите!
Работа с тестом на этом закончена. Надеюсь, она подвела вас к нескольким полезным открытиям!

По материалам книги Е.Шубиной "Как приманить деньги"
http://chocolate-love.ru/
Сайт для всех, кто любит и любим
Аватара пользователя
Виктория108
Стажер
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 10 фев 2010, 18:12

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Виктория108 »

тест шикарный! спасибо! тем более, что у меня все здорово получилось)) приятнро))) :party:
все мои желания исполняются!
Аватара пользователя
АРИНА-ИРИНА
Уважаемый
Сообщения: 716
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 09:46

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение АРИНА-ИРИНА »

как изменить зафиксированное состояние или отношение к кому-то

Техника«…и восхищение настолько сильно, что одно его отсутствие позволяет продолжать существования». (Саентология 0-8, Фактор 14, Л. Рон Хаббард).

Восхищение: Существительное 1. Чувство изумления, удовольствия и одобрения. 2. Когда кто-то относится (к кому-либо, чему-либо) как к источнику наслаждения (чему-то изящному или прекрасному). (Из Всемирного Книжного Словаря)3. Высшее удовлетворение, восторг. (толковый словарь Ожегова)

Техника «Восхищение»

Если вы обнаружили, что застряли в фиксированном, неизменном состоянии, постарайтесь им восхищаться. Возможно, вам трудно будет начать это делать. Но именно поэтому данное состояние зафиксировалось и продолжает существовать – вы не могли им восхищаться.

Восхищайтесь человеком, которого не любите или ненавидите. Посылайте поток восхищения тому, с кем у вас конфликт или трудности. Ваша жизнь изменится!

УПРАЖНЕНИЕ

Шаг 1: Найдите второго человека для совместной работы.

Шаг 2: Сядьте и направляйте поток восхищения друг на друга. Это делается без слов. Продолжайте это до тех пор, пока не заметите явных изменений в отношении и вы оба не начнете чувствовать себя хорошо.

Восхищение - это просто поток, его не обязательно "озвучивать" или выражать дарением подарков и т.п. Вспомните, как вас восхитила какая-то картина, или прекрасный вид. Вы дейсвительно можете передавать это без слов. Вы можете посылать восхищение человеку, находясь с ним рядом или на большом растояни - это работает. Попробуйте - и вы увидете, как изменится и его отношение к вам.
нЕ ЖДИ чуда - чуди сама!!!!
жить нужно так, чтоб депрессия БЫЛА У ДРУГИХ!
Аватара пользователя
zouagh12
Уважаемый
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 14:46
Откуда: Марий-Эл

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение zouagh12 »

три зловредных заблуждения

Как глупы, нелогичны и диковаты бывают вбитые намертво в головы, но при этом абсолютно ложные убеждения! Убеждения, из-за которых сломаны жизни и судьбы миллионов ни в чем не повинных людей. У нас в России таких убеждений хватает, но есть два - особенно зловредные.

Первая ложь - постулат "Мать - это святое".

Сын или дочь, сказавшие хоть что-то «не так» о матери, по меньшей мере хамы (т.е. повторившие известный поступок библейского Хама) - такова первая реакция многих и многих. Причем, с отцами дело обстоит не так категорично. Отцов дети могут подвергать критике - тут Хам с Ноем не помеха. А вот мать - это практически Богородица. Во всяком случае, общественная мораль в России рисует любую родительницу именно так. "Она тебя выносила, рожала в муках, выкормила, а ты..." - слышатся отовсюду крики кликуш, столь милых сердцам редакторов и зрителей популярной телепередачи "Пусть говорят".

Ах, если бы только кликуш! На них, в конце концов, можно было бы просто не обращать внимания, даже, несмотря на их зашкаливающее в России количество. Но эта догма застит глаза и многим вполне здравомыслящим людям. Они, не задумываясь, априорно осудят того, кто в любой форме "покусится" на собственную мать. Собственно, пишу я это как раз для здравомыслящих людей, а вовсе не для кликуш. Попробуем рассуждать трезво. Половина населения России (как, впрочем, и всех остальных стран) - женщины. Большая часть из них имеет детей. А теперь сделаем допущение, что все они почти святые, все отдают себя дочерям и сыновьям, все безгранично любят своих детей. Не получается? Правильно! Так не бывает. Большинство - да. Но все - никогда и нигде. И кто не знает про ужасающие случаи детоубийства, отказа матерей от своих детей, а еще больше случаев издевательств над своими отпрысками, и еще больше - порочного воспитания? А сколько известно матерей, которые равнодушны к своим детям или попросту не любят их!

Мои умные оппоненты возразят - пусть так, пусть мать виновата, но ребенок должен быть милосердным и все простить своей матери, ведь она его выносила, родила, выкормила... и т.д.
Вторая ложь - милосердие и всепрощение универсальны, они должны применяться всеми и всегда.

А всегда ли можно простить? Если мать в злобе своей сломала ребенку позвоночник и сделала его горбуном на всю жизнь, он тоже должен простить? А если нелюбовью покалечила душу, обязан прощать? И не должны и не обязаны! Может быть, найдутся святые люди, которые на это способны, дай им бог терпения и здоровья, но требовать этого от всех нельзя.

Насчет «выносила, родила, выкормила»... Выкормить - это вообще обязанность родителей по закону. Но ведь абсолютно всё то же самое (и без всяких законов) делает любое млекопитающее, к примеру, кошечка. Объявим ее святой? Наверное, разница между людьми и животными лежит в чем-то ином, а не в физиологических действиях и актах. Иначе придется еще припомнить и то, в результате чего появился плод в чреве матери. Вряд ли святым духом надуло. В момент зачатия женщина вряд ли размышляла о будущем деторождении, вскармливании и своем «святом» предназначении. Другие были у нее мысли и чувства, скорее всего...

А вот что делает женщина с душой и телом детеныша, с его сознанием, вообще - с его жизнью? Кто вырастает из детеныша - счастливая и полезная для общества личность, больная и несчастная, ученый или преступник, негодяй или порядочный человек - такие задачи не стоят ни перед какой кошечкой. Это - задача людей, родителей и более всего - матери. Только по «конечному» результату можно сказать, хорошая мать или негодная. Причем, очень часто судить об этом имеет право именно детеныш.
Которому, к примеру, родители сломали жизнь. И все же: почему же эти два убеждения - запрет на критику собственной матери и обязанность прощать - так сильно укоренились в головах российских подданных, а в других (не восточных) странах люди в большинстве своем так не думают? Ответ на этот вопрос можно найти в истории. За последнюю тысячу лет в нашей стране власти (государство) изо всех сил старались перенести все заботы о слабых (детях, стариках, больных) на их близких. В последней фразе главное слово «все».

Именно все заботы, всю тяжесть - материальную и моральную. В частности, заботу о престарелых родителях обязаны были брать на себя взрослые дети, и только они. Полагаю, что в большинстве случаев люди это делали добровольно, и, как говорится, по зову сердца. А что делать с другими, у кого связь «мать-дитя» была давно разрушена не только по возрасту, но и по вине родительницы? Вот тут общественная мораль и подсовывала услужливо догму о милосердии всепрощения. Работало. Хорошо работало в патриархальном обществе, а в государстве Российском очень хорошо работает до сих пор при всесторонней поддержке власть предержащих. Государство для поддержания в сознании общества давно устаревших догм создало целую систему. В нее входят учебные заведения (от яслей до вузов), средства массовой информации, общественные организации, творческие союзы с их конкурсами и фестивалями и т.д. и т.п.

Когда П. Санаев написал свою нашумевшую автобиографическую повесть «Похороните меня за плинтусом» (потом вышел и фильм с одноименным названием), общество не всполошилось, потому что автор вроде бы не нарушил табу. Острие его пера было направлено не против матери, а против бабушки, да еще и в защиту общения сына с матерью. Когда же была опубликована автобиографическая книга К.Шпиллер «Мама, не читай!» о том, как знаменитая писательница медленно изничтожала свою дочь, Интернет взорвался возмущенными воплями протестующих против самой попытки критики матери. Любопытно, что многие протестующие поставили в вину автору даже слишком сильное впечатление, которое повесть оказывает на читателя. А ведь там просто изложено, как дефицит любви к дочери и избыток любви к себе может превратить писательницу-моралистку и даже в прошлом педагога в губительницу своего ребенка, убийцу ее души. Книга поднимает, хоть и не в явном виде, очень острый в современной России вопрос - об отношении к психически больным людям.

Третья ложь - все психически больные люди - сумасшедшие.

Вот рядом с вами работает женщина средних лет. Вы видите её каждый день, здороваетесь, перебрасываетесь ничего не значащими словами и проходите мимо. Обратите внимание - у неё постоянно грустные глаза, она всегда в миноре. Заметили? Подумали, что дома неприятности? И так уже не один год? А у нее скорей всего депрессия. Болезнь такая. Внутренняя. Хроническая. Вроде язвы желудка. Только язва относится к гастроэнтерологии, а депрессия к психиатрии. Ваша сослуживица не сумасшедшая. Но она психически больная. Может быть, она даже сама не знает, что ей надо лечиться. Что от этого можно вылечиться, как и от язвы. Но она сама не может решиться пойти к психиатру (стыдно!), а никто из нас и даже близких ей людей не посоветует ей наведаться к этому врачу. Потому что общество глубоко убеждено в том, что психические проблемы - это исключительно смирительная рубашка, палата для буйных и «забавная» мания величия «я - Наполеон». Люди, больные депрессией, в лучшем случае смешны, в худшем - опасны. Но спросите у любого специалиста, насколько они опасны? И он вам скажет: ни на грамм, если только для себя самих. Это несчастные люди, к которым весь мир повернулся спиной и вовсе не из-за их дурного нрава. Они просто больны. Что-то у них не так с гормонами. И им можно помочь, более того - им нужно помочь, коли уж общество считает себя гуманным.

Так же в точности не опасны для общества (может быть, только для себя) и множество людей, страдающих всевозможными фобиями. Они боятся летать на самолетах и ездить в метро, боятся звонить по телефону, боятся замкнутого пространства и т.д. и т.п. Это тоже психически больные люди. Пока болезнь не очень тяжела, они могут работать, добиваться успеха. Но если болезнь запущена, они могут превратиться в инвалидов.

Вас не волнует ваша сослуживица, вам на нее плевать? Тогда обратите внимание хотя бы на самых близких, на детей. Вы уверены, что их не мучают какие-нибудь страхи, не одолевает тоска, что они не плачут по ночам вроде бы без причины? Если на это не обращать внимание, расплата будет тяжелой... Расплата за равнодушие и, если хотите, за цивилзацию: наши дети растут в условиях, психологически архитяжелых - сумасшедший ритм, навал информации, причем в
основном негативной, вечно психованные родители и злобные учителя...


Очень многие современные специалисты утверждают, что много раньше, чем человечество погибнет от спида или сердечно-сосудистых заболеваний, оно рискует погибнуть от неврозов и депрессий. В мире давно пандемия, но не свиного гриппа, а психических болезней, которые излечиваются, если их лечить. Но равнодушие окружающих убивает этих больных, убивает медленно, но верно.

Книга К.Шпиллер и об этом тоже. И о мракобесии и равнодушии самых близких, казалось бы, просвещенных людей. На мой взгляд, появление книги было давно ожидаемо. Темы, впервые поднятые в ней, уже назрели для обсуждения. Пора покончить с некоторыми ложными представлениями, в плену которых до сих пор пребывает наше общество и которые продолжают делать несчастными сотни и сотни людей. Просто они молчат. Они боятся сказать правду... Автор новой взрывоопасной книги не побоялась.
Благодарю Вселенную за достаток и финансовый результат!!!
Благодарю мой, мир, который всегда заботится обо мне!
Спасибо за удачу и душевный покой!
www.veruyugospodi.ru
Аватара пользователя
надёнка
Уважаемый
Сообщения: 408
Зарегистрирован: 01 сен 2009, 06:40

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение надёнка »

zouagh 12 ,Очень нужная и честная статья, хотя есть с чем поспорить.Вот еще был фильм польского по-моему режиссера, там играла моя любимая Шукшина-"марыся " вроде назывался- там о том же как мать "все силы" и жизнь посвятила сыну и как жестоко он платит ей . А она не понимает, "за что"?Это порочный круг и тут всеж много сугубо индивидуального,насчет "святости" мам -у нас это и не приживается. Это у мусульман-незыблимо., потому нет у них детдомов при живых родителях , да и об отказных детях что-то не слыхала. ,за бутылку водки точно ребенка не продадут. Я не про религию, а про вековые устои и вранье-посмотрите сейчас на экранах-одном из главных воспитателей- ненависть и зависть-главные герои., я не моралистка, но тут явно. А в церковь не пойдет молодежь-там не все честно и понятно. Мамы -чего их сильно судить, где же ПАПЫ???Где мужья, Отцы???Я б об этом кричала !Каждый день вижу млодых мам и бабушек с детьми, одиноки!А "слабые "папы или в загуле или к очередной, удобной тетке приложились.Про пап и меньше говорят-они вымирающий тип , их в "Красной книге" держат.
Аватара пользователя
Тюльпан
Уважаемый
Сообщения: 335
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 18:11

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Тюльпан »

Какие же вы все умные... и добрые... :red: :red: :red:
Благодаря вам всем я заново ( а может быть даже в первый раз) открываю себя и учусь жить в согласии и дружбе с самой собой...
Мое вам почтение... :bravo: :bravo: :bravo:
Пишите, милые волшебницы, пишите. Вы даже не представляете как вы помогаете нам... :senks:
Аватара пользователя
zouagh12
Уважаемый
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 14:46
Откуда: Марий-Эл

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение zouagh12 »

Растёт кадык, щетина,хрипнет голос.
Ручёнки обрастают кулаками...
Из особей мужского пола,не все однако станут мужиками.
Ведь признак, он хотя и выделяет- такая несущественная малость...
МУЖЧИНУ же не то определяет, что у него меж ног образовалось.
И сколько в этом мире украшений, гулящих, словно маленькие дети,
так и не смогших принимать решений, ИХ ВЫПОЛНЯТЬ,,,
,И БЫТЬ ЗА НИХ В ОТВЕТЕ.

Благодарю Вселенную за достаток и финансовый результат!!!
Благодарю мой, мир, который всегда заботится обо мне!
Спасибо за удачу и душевный покой!
www.veruyugospodi.ru
Аватара пользователя
Нигяр
Стажер
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 14:37
Откуда: TR

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Нигяр »

:senks: :senks: :senks:

И от меня нижайший поклон!!! благодарю!

А за тест отдельное спасибо! классно!
Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливеe
Аватара пользователя
larisa1976
Стажер
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 17 авг 2009, 18:19

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение larisa1976 »

Девочки,любимые!Для Вас :
Позитивное мышление - это поистине огромная сила!

Её помощь трудно даже представить. С людьми, которые используют эту систему, происходят необъяснимые, поистине волшебные вещи: одни забывают о своих болячках, другие находят прекрасную работу, третьи находят спутника жизни, четвёртые забывают о денежных проблемах.



Но главное- у всех есть ощущение радости жизни и счастья. Они живут по совершенно другим принципам - не в недостатке, а в изобилии; не в борьбе с внешним миром, а в наслаждении его дарами; не в борьбе с болезнями, а в радости ощущения жизни и здоровья! Им ничего не приходится просить, ибо всё, что им нужно, само приходит в их руки, причём наиболее приемлемым для них образом.



Что такое Система Позитивного мышления?

Это совокупность позитивного взгляда на Мир, позитивных мыслей, всего мировозрения и поступков, а также понимания того факта, что каждый САМ создаёт себе ту реальность, в которой живёт. Это целая система, которая позволяет добиваться положительных результатов в изменении собственной жизни.



Лет 10 - 15 назад стали выходить книги самых разных авторов, посвящённые данной системе. Это было похоже на прорыв плотины, которая долгое время не допускала столь серьёзную информацию до обычных людей. Разумеется, немногие избранные владели этим Знанием ещё во времена фараонов, но остальные - нет. Такое впечатление, что недавно Кем - то был снят запрет на передачу всему человечеству чрезвычайно важных, и поэтому до поры до времени запретных свидений.



При этом разные авторы, соглашаясь в главном - в признании большой эффективности Системы Позитивного мышления ( далее СМП или системаПМ), абсолютно по разному объясняют его природу. Одни пытаются свести всё к психологическим аспектам, вторые сводят к загадкам подсознания, третьи пытаются применить понятие чакр, четвёртые, опасаясь несомненной мощи системы ПМ, осторожно выясняют, не пахнет ли тут оккультизмом.



Мы не будем заниматься пересказом мнений разных авторов, а излагаем свой собственный взгляд на систему ПМ, котрый основывается не только на большом личном опыте, но и на мнении серьёзных парапсихологов, т.е. людей, занимающихся Неизведанным.



Основные идеи СПМ достаточно просты и понятны. Давайте для наглядности создадим небольшую модель нашего Мира, и на её примере попробуем сформулировать основные принципы СПМ.



Представьте, что под вашим руководством и по вашему проекту построен замечательный отель на прекрасном берегу моря. Вокруг - чудесная природа, тёплый песок, ласковые волны, обходительный персонал, прекрасные условия для отдыха. Вы вложили в проект свою душу, вы гордитесь созданным, вы с искренней любовью относитесь к гостям. Вам приятно, что они восхищаются делом ваших рук. Вас радует, что они любуются созданной красотой и отдыхают сдесь душой и телом.



Именно Любовь у своему делу, к людям, ко всему Миру помогли построить этот замечательный воображаемый отель ( и весь наш Мир) и создать замечательную атмосферу уюта и заботы для живущих в нём людей. Без любви этого просто не было бы.!



Итак, формулируем 1-й принцип системы ПМ:



Главное в мире - это ЛЮБОВЬ.



Конечно, вы стараетесь сделать максимально комфортным пребывание своих гостей в вашем замечательном отеле. Но самое потрясающее состоит в том, что у отеля (т.е. у нашего Мира) есть изюминка - здесь исполняются желания. Исполняется то, чего действительно желает человек! В этом плане у отеля огромные возможности, он изобилен, его даров хватит на всех!



Формулируем второй принцип сисемы ПМ:



наш Мир безгранично изобилен, и этого изобилия хватит на всех.



И сразу сформулируем 3-й принцип системы ПМ:





каждый человек по своей природе волшебник, способный творить себя и свою счастливую судьбу.



Но что это? Вы видите некоторых людей, которые вместо того, чтобы наслаждаться окружающим, и мечтать о лучшей жизни и успехах, твердят себе, что они всего этого недостойны, что у них никогда ничего хорошего не будет... Эти люди не любят себя, не считают себя достойными счастья, бояться поверить в возможность успеха. Как вам не больно это видеть, но уникальное свойство отеля по исполнению желаний приводит к тому, что исполняются и такие странные желания, как "я не могу быть счастлив(а)"



Теперь сформулируем 4-й принцип системы ПМ:



Нужно любить наш Мир, и самого себя в этом Мире.



Обязательно нужно слелать именно эту очень приятную и важную вещь: научиться любить себя. Ведь если вы не любите себя, то подсознательно считаете себя недостойным успеха, лучшей жизни, и тогда счастье обходит вас стороной.



Вернёмся к вашему отелю. Вы с удолвольствием смотрте на улыбки гостей, замечаете их прекрасное настроение. Вам доставляет огромное удовольствие сделать их отдых комфортным и приятным. И гости благодарны вам за это.



Но есть и другие люди. Для них всё окружающее - повод для недовольства. Море слишком солёное, песок слишком тёплый, пальмы слишком высокие, люди вокруг слишком много улыбаются, персонал - подозрительно приветлив. Подобгые гости обожают сваливать на других вину за собственные просчёты и всегда находят повод для скандала.



Например:

- Почему автобус уехал в отель, не дождавшись меня?!



- Но, мадам, группа березультатно ждала вас целых 30 минут сверх назначенного времени сбора. Люди едва успели на обед!



- Мне нет никакого дела до Вашего расписания! А остальные могли бы и поголодать, им полезно. Я не успела обойти и половины магазинов! Мне пришлось ехать в отель на такси! Я требую денежной компеснации!



Вопрос: сможете ли вы заботится о них с искренним удовольствием? Вряд ли. Надеюсь , вы хотя бы в малой степени представили себе, что может чувствовать наш Мир и его Создатель, когда кто - то постоянно недоволен окружающим.



Поэтому легко формулируется 5-й принцип системы ПМ:



Отношение Мира к человеку зависит от отношения человека к Миру.



Если человек привык хаять всё вокруг, не видеть вокруг ничего хорошего, постоянно конфликтовать, то вряд ли ему следует ожидать помощи от Мра.



Давайте ещё раз посмотрим на постояльцев вашего отеля.

Все они находятся в одном и том же месте, в одних и тех же условиях. Мир одинаково готов помочь каждому из них, подарить радость и счастье. Но одни гости почему то твердят, что недостойны счастья. Другие конфликтуют со всем и вся вокруг. Третьи упорно не хотят видеть вокруг ничего хорошего. Четрёртые совершают неприглядные поступки.



Пятые бояться или ленятся пожелать для себя что - то хорошее, бояться мечтать. Все они подобными действиями не позволяют вам сделать их пребывание в вашем замечательном отеле комфортным и счастливым. Обидно? Да, обидно, но вы ничего не можете изменить, если человек сам создаёт себе проблемы.



Формулируем шестой принцип системы ПМ:



Мир справедлив.



Любой человек в потенциале обладает неограниченными возможностями для сотворения своей прекрасной жизни. Нет никого, кто создаёт нам проблемы. Мы это делаем сами. Мы сами отвечаем за всё, что с нами происходит. Нам не на кого пенять.



Как следствие сразу формулируем 7-й принцип системы ПМ:



Ситуация, в котрой нахолится каждый из нас, является именно той, которую мы сами сумели создать для себя на сегодняшний день.



Это результат только наших усилий.



Опять вернёмся к вашему отелю.

Посмотрите - есть люди, которые не замечают восхитительной красоты вокруг, не радуются своему пребыванию в таком великолепном месте, не восхищаются солнышком, травинкой и букашкой. Они считают, что радоваться нужно потом, когда свершится что- то уж ОЧЕНЬ выдающееся с их точки зрения.



Представьте ситуацию: вы старались, создавали и облагораживали этот отель, вы вложили всю душу в него, а некоторые странные люди считают это недостойным радости и восхищения. Насколько же обеднена их жизнь, если они не замечают этого великолепия. Да и вы наверняка не будете от всего сердца помогать таким "слепцам", они ведь даже не обратят внимания на эту помощь.



Теперь можно сформулировать 8-й принцип системы ПМ:



Мир достоин восхищения.



Радоваться миру нужно сейчас а не потом, когда случится что - то очень важное с вашей точки зрения ( появится муж, работа, деньги, жильё и др.). Причины для радости есть всегда. Жизнерадостный человек живёт в радости, с удовольствием, ему всё легко удаётся. Тот, кто не замечает вокруг хорошего, вынужден замечать только плохое, он подавлен, ему тоскливо и некомфортно жить.



Ещё раз внимательно приглядевшись к гостям вашего замечательного отеля, вы замечаете, что некоторым из них радоваться Миру мешаете их чрезмерное внимание к существующим проблемам, концентрация на ликвидации неприятной ситуации, на борьбе со своими негативными качествами и недостатками.



Такая борьба может длиться очень долгое время. Стои только решить одну проблему или избавится от одних своих негативных качеств, как на сцену выйдет другая. И так до бесконечности. В итоге человек постоянно вертится в потоке негативных эмоций, находится в борьбе, причём часто с самим собой. Разве может он в таком состоянии испытывать ощущения счастья?!



Гораздо правильнее НЕ концентрироваться на избавлении отчего - то, а развивать то хорошее, что есть у каждого. НЕ смаковать неприятную ситуацию, а сосредоточится на прекрасном состоянии, которое возникает в результате избавления от нежелательной ситуации.



Формулируем 9-й принцип системы ПМ:



Концентрируйтесь только на положительных моментах!



Сконцентрировавшись на избавлении от чего - то, вы только усугубите проблему, которую желаете решить.



Вот теперь, пожалуй, мы с вами перечислили все основные принципы великой Системы Позитивного Мышления. Из них вытекает, что каждый человек может изменить свою жизнь к лучшему в любой момент времени.



Для этого нужно лишь осознать, что он сам создал себе проблемы. Ведь Мир справедлив. И нет виноватых в своих проблемах, кроме самого себя. А разобравшись - сознательно изменить своё отношение к окружающему Миру.



Давайте соберём все принципы воедино:



1. Главное в Мире - это ЛЮБОВЬ.



2. Наш Мир безгранично изобилен.



3. Каждый человек по своей природе волшебник, способный творить себя и свою судьбу.



4. Нужно любить наш Мир, и самого себя в этом Мире.



5. Отношения Мира к человеку зависит от отношения человека к Миру.



6. Мир справедлив. Нет никакого другого, кто создаёт нам проблемы. Мы сами отвечаем за всё, что с нами происходит.



7. Ситуация, в котрой находится каждый из нас, является именно той, которую мы сами сумели создать для себя на сегодняшний день.



8. Мир достоин ВОСХИЩЕНИЯ.



9. Концентрируйтесь только на положительных моментах.



Неужели достаточно следовать этим несложным принципам, чтобы жизнь изменилась к лучшему? Неужели всё так просто? Да, для кардинального изменения жизни к лучшему достоточно всего лишь следовать этим принципам.



Но, к сожалению, это не так уж просто.



При всей кажущейся простоте переход к позитивному мышлению обычно требует некоторых усилий, так как может быть необходимым полное изменение мировозоения человека, включая понятия, имевшиеся у него с самого рождения. Более того, многие концепции позитивного мышления, прежде всего принцип справедливости Мира, поначалу сами кажутся несправедливыми и даже жестокими. Для того, чтобы их принять, надо пройти определённый путь.



Путь этот может быть достоточно долгим, ведь речь идёт не просто о "правильных" поступках. Проблема заключается в изменении сознания человека, его явных и скрытых мыслей и установок. Они определяют наши поступки, и вместе с ними формируют то событие, в котором мы живём и которыми мы, может быть, сейчас недовольны. Только изменив мысли и взгляд на Мир, человек может изменить собственную реальную жизнь.



Но дело стоит того; ибо, войдя в гармонию с Миром, вы будете жить по совершенно другим принципам - не в недостатке, а в изобилии; не в борьбе с внешним миром, а в наслаждении его дарами: не в борьбе с болезнями, а в радости ощущения жизни и здоровья! вам ничего не придётся просить, ибо всё, что вам нужно, само придёт в руки, причём наиболее приемлемым для вас образом.
Изменить что- либо, без изменения себя,совершенно невозможно!
Аватара пользователя
Калистаа
Наставник
Сообщения: 1334
Зарегистрирован: 24 фев 2010, 00:07
Пол: Женский
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Калистаа »

"Но дело стоит того; ибо, войдя в гармонию с Миром, вы будете жить по совершенно другим принципам - не в недостатке, а в изобилии; не в борьбе с внешним миром, а в наслаждении его дарами: не в борьбе с болезнями, а в радости ощущения жизни и здоровья! вам ничего не придётся просить, ибо всё, что вам нужно, само придёт в руки, причём наиболее приемлемым для вас образом."

Только порой так трудно придерживаться этих простых истин и верить в свой успех...Спасибо за мудрые слова,вы бесконечно правы!!!
Я смотрю мимо недостатков людей и пытаюсь найти живого человека глубоко внутри, потому что все люди красивы, но кто-то просто глубоко держит это.

Джаред Лето
Аватара пользователя
Ulany
Смотритель
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 14:48
Откуда: Беларусь, г.Минск
Контактная информация:

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Ulany »

Спасибо. :flowres: :flowres: :flowres: :love: :love: :love:
Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ МИР и МИР ЛЮБИТ МЕНЯ!!!
Я ЖИВУ В ГАРМОНИИ С МИРОМ!!!
Я С ЛЮБОВЬЮ и БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ БЛАГОСТИ ЖИЗНИ!!!
Аватара пользователя
zouagh12
Уважаемый
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 14:46
Откуда: Марий-Эл

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение zouagh12 »

Секрет Золушки Изображение

Ура, она пришла! Как кто? Конечно же Весна! Самое удивительное и вдохновенное время года, приносящее ДАР ПРОБУЖДЕНИЯ всему живому, включая нас с вами.


Природа принимает этот дар без колебаний. Деревья оживают, окунув свои замёрзшие веточки в лучи весеннего солнца, и уже совсем скоро будут радовать нас буйным цветением и зеленью первых листочков. Такое преображение рождает самые трепетные чувства во всех внимательных сердцах.

Только ли окружающую природу пришла разбудить красавица-весна? Нет. Проверьте почтовый ящик своей души, потому что дар, пробуждающий всё живое, был отправлен и ВАМ!

Многие ощущают волну весеннего пробуждения, как предвкушение чего-то радостного, светлого. Почему в это время года на лицах становится больше улыбок? Потому что мощная энергия, возрождающая в природе уснувшую жизнь, пронизывая окружающее пространство, проникает и в нас.

Не каждый человек замечает это послание. И я стучусь в ваши умы и сердца, чтобы лично ВЫ его всё-таки получили!

Сделайте глубокий вдох, наберите в лёгкие побольше весеннего воздуха и медленно выдохните. А теперь послушайте свои чувства.

Поскольку мы все очень разные, то каждый услышит что-то своё.

Кто-то уже пробудился и давно идёт по дороге жизни, как по радуге - весело и легко. В душах таких людей весна поселилась с постоянной пропиской, наполняя их жизнь озорными переливами смеха. И наступившее время года лишь добавит свежих красок и полутонов в картину их реальности.

Кто-то лишь недавно открыл глаза и увидел, каким на самом деле чистым и светлым может быть небо и впервые осознанно ощутил вкус жизни. У таких людей в душе уже звучит, с каждым днем набирая силу, мелодия Любви. Хотя временами она ещё прерывается и становится немного страшно, что больше её не услышишь.

Позвольте весне пропитать вас энергией пробуждения. Ощутите волну, заставляющую тянуться вверх всё живое. И просто продолжайте своё движение в сторону света.

Но есть и те, кто, заглянув в своё сердце, найдёт там вязкое молчание и боль разочарований. Солнечный свет туда почти не проникает, словно весна забыла дорогу в это место.

В каком из этих описаний вы узнали себя?

Если в первом - то энергия, которую принесла весна, поможет вам глубже познать уже знакомые уголки своего внутреннего мира и прикоснуться к новым граням, прежде ещё не изученным.

Тем, кто узнал себя во втором описании, дар пробуждения поможет закрепить и расширить ощущение полноты жизни.

А для тех, кто увидел в третьем описании знакомые до боли черты, весна может стать поистине доброй феей.

Помните, как фея-крёстная помогла Золушке из девочки-замарашки преобразиться в прекрасную принцессу? Кто-то скептически скажет: "Это - сказка, жизнь же совсем другая, в ней чудес не бывает".

Не соглашусь, потому что своими глазами вижу чудеса преображения каждый день и помогаю им случиться. Правда, есть условие, без соблюдения которого чудо в вашу дверь постучаться не сможет.

Что помогло Золушке стать принцессой? Многие скажут, что ключевую роль в её преображении сыграла фея и... будут не правы. Потому что внешний фактор здесь далеко не главный. Секрет превращения Золушки в принцессу заключался в том, что она очень-очень сильно хотела поехать на бал и встретиться с принцем. Если выйти из контекста сказки и оставить только суть, она будет следующей.

Несмотря на все трудности и несправедливости, которые постоянно сыпались на её голову, Золушка сохраняла в своём сердце СИЛЬНОЕ СТРЕМЛЕНИЕ к другой, более светлой и радостной жизни. Даже в самые тяжёлые времена она не отчаивалась, а смотрела в сторону солнца. И поэтому смогла воспользоваться даром преображения, который принесла ей фея. Потому что была открыта этой возможности и позволила ей войти в свою жизнь.

Это необходимое условие, которое и помогает произойти чуду. Чуду преображения.

Опять же кто-то скажет: "Вот если бы в моей жизни появилась такая фея - тогда я бы конечно воспрянула духом". Но суть в том, что фея может войти только в открытую дверь.

ЕСЛИ ВЫ САМИ ЭТУ ДВЕРЬ ИЗНУТРИ НАГЛУХО ЗАКОЛОТИЛИ - СНАРУЖИ ЕЁ НИКТО НЕ ОТОПРЁТ.

Когда я вижу женщин, которые разочаровались в своей жизни и убеждают себя, что они уже ничего не могут изменить, что от них ничего не зависит - я могу точно сказать, что им никакая фея помочь не сможет. Просто потому, что они даже не заметят её появления и потому не смогут принять дары, которые она принесла.

Таких случаев вижу достаточно много. Хотя людей, которые тянут руки навстречу солнцу, всё же гораздо больше, и душа моя этому рада.

И если вы ощущаете желание вынырнуть из темноты и холода и окунуться в тепло солнечного света, если эта мечта ещё жива в вашем сердце - будьте очень внимательны к тому, что происходит вокруг вас. Быть может, фея уже стучится в дверь вашего дома.

Пока писала эти строки, внутренним
взором увидела фею-Весну, плавно касающуюся каждого живого существа своими нежными, гибкими руками. И от её прикосновений всё, что растёт на земле, начинает просыпаться. Вот только что она проходила мимо вас и на минутку задержалась, слегка склонила голову и голосом, похожим на журчание ручья, что-то зашептала вам на ушко. Что именно? Я могу лишь догадаться...

А вы можете прислушаться к её шёпоту и ощутить приятную волну тепла, пробегающую по всему телу. Это поток энергии пробуждения, который принесёт в вашу жизнь больше света, если вы ему это позволите.

Природа принимает такие дары без колебаний. У человека же есть право выбора, как ими распорядиться. Просто помните главный секрет Золушки, который помог ей стать принцессой: всегда смотрите (и идите!) в сторону солнца. Учитесь этому у окружающей природы, в этом смысле она во многом мудрее нас.
Благодарю Вселенную за достаток и финансовый результат!!!
Благодарю мой, мир, который всегда заботится обо мне!
Спасибо за удачу и душевный покой!
www.veruyugospodi.ru
ладушки
Стажер
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 04 авг 2010, 09:04
Откуда: Тюмень

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение ладушки »

Господи, как хорошо, что я это прочитала! Я сегодня только загадала желание про то, что хочу понять себя, и вот нахожу ваши размышления по этому поводу. Благодарю всех! Главное начать!
С помощью веры, любви ты можешь оказаться там, где никогда и не мечтала
из кинофильма "Лавка чудес"
Аватара пользователя
ФРУКТОЗА
Уважаемый
Сообщения: 349
Зарегистрирован: 07 окт 2009, 09:22
Откуда: Украина!!!

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение ФРУКТОЗА »

Спасибо, LARISA 1976! За замечательной "Отель Мечты" Все безумно понятно и банально, но благодаря этому сравнению Вселенной, Бога ,и др. с Отелем и недовольными людишками действительно, максимально стало понятно, что Мир- совершенен, и все ситуации,происходящие со мной - это все мои поступки и отношение к жизни...
Аватара пользователя
Tanaya
Стажер
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 15:34
Пол: Женский
Откуда: Украина

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Tanaya »

Спасибо Арине-Ирине за технику "Восхищение". Буду пробовать!

Техника «Восхищение»

Если вы обнаружили, что застряли в фиксированном, неизменном состоянии, постарайтесь им восхищаться. Возможно, вам трудно будет начать это делать. Но именно поэтому данное состояние зафиксировалось и продолжает существовать – вы не могли им восхищаться.
Восхищайтесь человеком, которого не любите или ненавидите. Посылайте поток восхищения тому, с кем у вас конфликт или трудности. Ваша жизнь изменится!
На этой планете существует одна большая истина: ...когда ты по-настоящему чего-то желаешь, ты достигнешь этого, ибо такое желание родилось в душе Вселенной...(Пауло Коэльо "Алхимик")
Аватара пользователя
Tanaya
Стажер
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 15:34
Пол: Женский
Откуда: Украина

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Tanaya »

Воодушевила статья larisa1976 о ПОЗИТИВНОМ МЫШЛЕНИИ.

Основные принципы системы ПМ:

1. Главное в Мире - это ЛЮБОВЬ.

2. Наш Мир безгранично изобилен.

3. Каждый человек по своей природе волшебник, способный творить себя и свою судьбу.

4. Нужно любить наш Мир, и самого себя в этом Мире.

5. Отношения Мира к человеку зависит от отношения человека к Миру.

6. Мир справедлив. Нет никакого другого, кто создаёт нам проблемы. Мы сами отвечаем за всё, что с нами происходит.

7. Ситуация, в котрой находится каждый из нас, является именно той, которую мы сами сумели создать для себя на сегодняшний день.

8. Мир достоин ВОСХИЩЕНИЯ.

9. Концентрируйтесь только на положительных моментах.
На этой планете существует одна большая истина: ...когда ты по-настоящему чего-то желаешь, ты достигнешь этого, ибо такое желание родилось в душе Вселенной...(Пауло Коэльо "Алхимик")
Аватара пользователя
Tanaya
Стажер
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 15:34
Пол: Женский
Откуда: Украина

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Tanaya »

Искорка, по Вашему любовь - это секс в подворотне? И всё? Шире этого понимание вами любви не идёт? Очень жаль, если так... Слишком уж цинично, особенно для 16-летней девушки.
На этой планете существует одна большая истина: ...когда ты по-настоящему чего-то желаешь, ты достигнешь этого, ибо такое желание родилось в душе Вселенной...(Пауло Коэльо "Алхимик")
Аватара пользователя
Василиса-царевна
Мастер
Сообщения: 2673
Зарегистрирован: 05 авг 2010, 14:14
Пол: Женский

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Василиса-царевна »

Сумеречная Искорка писал(а): Первые два пункта вызвали изумление:
1. Главное в Мире - это ЛЮБОВЬ. "любовь" можно купить в подворотне за бутылку пива и пачку сигарет с фильтром. Что-то дешево ценится самое главное в мире.
2. Наш Мир безгранично изобилен. - однако, на всех его благ почему-то не хватает. "Золотой миллиард", кризисы и т.п.
Искорка уже маску сняла. Или сама слезла? :vo: Мужик, блин...
Inara
Мастер
Сообщения: 2653
Зарегистрирован: 06 янв 2009, 20:15

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Inara »

Василиса-царевна писал(а):
Сумеречная Искорка писал(а): Первые два пункта вызвали изумление:
1. Главное в Мире - это ЛЮБОВЬ. "любовь" можно купить в подворотне за бутылку пива и пачку сигарет с фильтром. Что-то дешево ценится самое главное в мире.
2. Наш Мир безгранично изобилен. - однако, на всех его благ почему-то не хватает. "Золотой миллиард", кризисы и т.п.
Искорка уже маску сняла. Или сама слезла? :vo: Мужик, блин...
Леночка, я тебя обожаю ;stringlove: ты как всегда, в самый корень! Слава Богу, все становится на свои места, а то, даже я уже вступила в дискусию...
Аватара пользователя
Василиса-царевна
Мастер
Сообщения: 2673
Зарегистрирован: 05 авг 2010, 14:14
Пол: Женский

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Василиса-царевна »

Inara писал(а):
Василиса-царевна писал(а):
Сумеречная Искорка писал(а): Первые два пункта вызвали изумление:
1. Главное в Мире - это ЛЮБОВЬ. "любовь" можно купить в подворотне за бутылку пива и пачку сигарет с фильтром. Что-то дешево ценится самое главное в мире.
2. Наш Мир безгранично изобилен. - однако, на всех его благ почему-то не хватает. "Золотой миллиард", кризисы и т.п.
Искорка уже маску сняла. Или сама слезла? :vo: Мужик, блин...
Леночка, я тебя обожаю ;stringlove: ты как всегда, в самый корень! Слава Богу, все становится на свои места, а то, даже я уже вступила в дискусию...
Инарочка, ;stringlove: всё хорошо, солнце, нам не привыкать. :love: Мы ведь и в дискуссию вступаем для того, чтоб другие не путались и не расстраивались. Так вроде. :lol:
Inara
Мастер
Сообщения: 2653
Зарегистрирован: 06 янв 2009, 20:15

Re: Понять себя. Практика

Непрочитанное сообщение Inara »

Василиса-царевна писал(а): Инарочка, ;stringlove: всё хорошо, солнце, нам не привыкать. :love: Мы ведь и в дискуссию вступаем для того, чтоб другие не путались и не расстраивались. Так вроде. :lol:
Однозначно! :es: А что, уже все? спектакль окончен. главное действующее лицо сгинуло в небытие :Hi: в этот раз как-то быстро! :lol:
Ответить

Вернуться в «Медитации. Психология.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя