Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Модератор: 7Angel
- Гостья из будущего
- Смотритель
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 23:02
- Пол: Женский
- Откуда: город Счастья, Любви и Достатка!
Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Красота страшная сила, но требует постоянного внимания. Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет. К 30 годам ситуация усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыли»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все эти «бонусы» закономерны. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. С возрастом все эти процессы становяться, как говорят на лицо Если ранее можно было обойтись стандартными процедурами крем, маски, то чем становишься старше. Тем больше требуется внимания себе.
Прошу поделиться своими секретами Куда ходим, какие процедуру делали, делаем, какой эффект.
Я стараюсь ежедневно, уделять внимание своему 2 подбородку. Блюду с лет так 17 Только ему зарядку не сделаешь, пофилонишь месяц - уже и отвис А сейчас и того более ежедневно!
Случайно наткнулась в просторах интернета массаж госпожи Tanaka действие потрясающее
При ежедневном использовании, выглядишь
Этот японский массаж лица вам пояснят на русском, что это, кто его придумал. НО Ваши действия, движения повторяем силу нажима по первому ролику
Прошу поделиться своими секретами Куда ходим, какие процедуру делали, делаем, какой эффект.
Я стараюсь ежедневно, уделять внимание своему 2 подбородку. Блюду с лет так 17 Только ему зарядку не сделаешь, пофилонишь месяц - уже и отвис А сейчас и того более ежедневно!
Случайно наткнулась в просторах интернета массаж госпожи Tanaka действие потрясающее
При ежедневном использовании, выглядишь
Этот японский массаж лица вам пояснят на русском, что это, кто его придумал. НО Ваши действия, движения повторяем силу нажима по первому ролику
Счастлива в семье
- Василиса-царевна
- Мастер
- Сообщения: 2673
- Зарегистрирован: 05 авг 2010, 14:14
- Пол: Женский
Re: Визит к косметологу
Искала место, куда можно поместить несколько "стандартных" рецептов. Остановилась здесь. О себе скажу, что сама никогда ничего не делаю, ужасно неинтересно. Но! Как я выгляжу, и состояние кожи в том числе, зависит исключительно от внутреннего тонуса, т. е. состояния энергетики.Тем не менее, продолжу...Гостья из будущего писал(а): Если ранее можно было обойтись стандартными процедурами крем, маски, то чем становишься старше...
Старинные рецепты красоты
1.ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.
2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.
3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.
4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
5. ФИНИКИЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА, ДОШЕДШАЯ ДО НАС БЛАГОДАРЯ ЦЕЛЕБНОМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ НА УВЯДАЮЩУЮ, СУХУЮ И МОРЩИНИСТУЮ КОЖУ.
Сварить зеленый горох и хорошо его растереть. Добавить к двум ст. ложкам гороха яичный желток и две ст. л. свежего яблочного сока. Смесь нанести на лицо и держать до подсыхания, затем осторожно смыть теплой водой. Накладывать маску через день в течение 3-4 недель.
6. СТАРИННЫЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СПОСОБ ЭФФЕКТИВНОГО СМЯГЧЕНИЯ СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА, ИЗВЕСТНЫЙ СО ВРЕМЕН, ПРЕДШЕСТВУЮЩИХ РИМСКОЙ ИМПЕРИИ.
В четверти стакана теплого оливкового масла (любого растительного) пропитать хлопья чистой ваты и слегка отжать их. Наложить вату на хорошо очищенное лицо (кроме носа и рта) и шею. Накрыть лицо горячим, намоченным в кипятке полотенцем и лежать, пока полотенце не остынет. Вытереть лицо свежим влажным теплым полотенцем и сбрызнуть лосьоном.
7. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ, НО МОЩНЫЙ СТАРИННЫЙ РУССКИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ ЖИРНОЙ И ПОРИСТОЙ КОЖИ.
Полстакана свежих березовых листьев мелко нарезать и заварить поллитра крутого кипятка. Добавить щепотку питьевой соды (чтобы смолистые вещества листьев растворились лучше) и дать настою отстояться в течение двух часов. Затем процедить и ваткой смочить настоем лицо и шею. Через 30 минут смыть прохладной водой.
8. СТАРИННЫЙ ПРИЕМ КРАСОТОК ИЗ ПАРИЖСКИХ ПРЕДМЕСТИЙ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПОРИСТОЙ КОЖИ ЛИЦА.
На пористые участки кожи наложить сочную квашеную капусту. Заменять капусту три раза через каждые 10 минут. Затем обмыть лицо холодной водой.
9. СТАРИННАЯ РУССКАЯ МОРКОВНАЯ МАСКА ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ И ВОЗВРАЩЕНИЯ ЕЙ УПРУГОСТИ.
Натереть на терке две моркови, смешать со взбитым яичным белком, чайной ложкой молока или оливкового (любого растительного) масла и крахмала, взятым на кончике ножа. Маску держать на лице 30 минут и смыть теплой водой.
10. СТАРИННЫЙ АНГЛИЙСКИЙ СОСТАВ 17 ВЕКА, ДЕЙСТВУЮЩИЙ ДО СИХ ПОР НЕ ХУЖЕ КОММЕРЧЕСКИХ ЛОСЬОНОВ.
Кусочек лимона залить в чайной чашке теплым молоком, закрыть чашку сверху блюдцем и оставить на три часа при комнатной температуре: к этому времени лимон «свернет» молоко. Отбросить получившийся сгусток, а жидкость будет прекрасно смягчать кожу при нанесении ваткой на очищенное лицо. Держать до высыхания. Можно применять также для шеи и рук.
11. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТАРИННЫЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ОЧИСТКИ КОЖИ ЛИЦА, КОТОРЫЙ ЗА НЕИМЕНЕНИЕМ ДРУГИХ ЛОСЬОНОВ МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ ПЕРЕД МАСКОЙ И ДЛЯ СНЯТИЯ КОСМЕТИКИ.
Смешать в темной бутылочке в равных частях лимонный сок, спирт и яичный белок. Хранить в холодильнике и перед применением хорошо взбалтывать.
12. ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЛОСЬОН ВЕНГЕРСКОЙ КОРОЛЕВЫ ЭЛЬЖБЕТЫ, КОТОРЫМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ШЕСТИ ВЕКОВ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ ВСЯ ЕВРОПА, А ВМЕСТЕ С НЕЙ – ЛЮДОВИК 14 И АННА ИЗ КОРОЛЕВСКОЙ ДИНАСТИИ ЯГЕЛЛОНОВ, ЧЬЯ НЕУВЯДАЮЩАЯ КРАСОТА И СВЕЖЕСТЬ ДОЛГИЕ ГОДЫ ВЫЗЫВАЛИ СЕРЬЕЗНЫЕ ПОДОЗРЕНИЯ ИНКВИЗИЦИИ.
В непрозрачную бутылку уложить 50 г сухих цветков лаванды, 50 г сухих листьев розмарина и залить 100 г спирта. Плотно закрыть ее и поставить настаиваться на две недели в защищенное от света место. Затем процедить и развести наполовину холодной кипяченой водой. Хранить в плотно закрытой бутылке в прохладном темном месте. Протирать лосьоном лицо один раз в день.
13. ДРЕВНЕРИМСКИЙ СОСТАВ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЖИРНОЙ И ПОРИСТОЙ КОЖИ.
Шесть чайных ложек растертых цветков фиалки душистой вместе со стеблями залить двумя стаканами кипятка, настоять и процедить. Протирать лицо настоем три раза в день. Оставшуюся растительную массу смешать со столовой ложкой муки и использовать для масок, которые накладывать на лицо два раза в неделю на 20 минут.
-
- Мастер Волшебного оформления
- Сообщения: 2395
- Зарегистрирован: 17 май 2008, 19:20
- Откуда: Latvia, Riga
- gay
- Стажер
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 07 мар 2011, 11:43
- Пол: Женский
- Откуда: Северный кавказ
Re: Сотвори себя сам!
Девушки, дорогие! Без красоты жизни нет. Плохо выглядишь- настроение на нуле, всё не так, шипишь, кричишь, и ещё страшней делаешься. Поделюсь своими мыслями о массаже лица. Во-первых, я могу об этом говорить, потому что сама его делаю. Я не молода. Выгляжу лет на 15 моложе. Морщины начали появляться у рта, на подбородке совсем недавно. Прежде, чем делать себе массаж самостоятельно , лучше сначала сходить в салон красоты хоть разок к хорошему специалисту. Чтобы своим лицом почувствовать, какие ощущения должны быть. У меня были проблемы с кожей в юности, я пришла к косметологу лет в 25. Маски, чистки. А мне хотелось массаж. Дамы такие довольные лежали в креслах, в маслах, ароматные. Но косметолог мне сказала, что до 28 лет никакого массажа лица, если не хочешь испортить кожу на будущее. И я послушалась. То, что я видела на роликах, японский массаж - это классический массаж по линиям морщин. Но давление сильное, вы можете не попасть не на ту линию, что нужна, растянуть кожу. Похлопывание, постукивание, причем в направлении массажных линий - и всё. Остальное - можно ухудшить состояние. Масло для массажа не наносить на глаза. И вообще НЕ ДАВИТЬ ни под глазами, ни над глазами, как показано в ролике. Постукивание быстрое подушечками пальцев. Я беру крем " Вечер", недорогой в тюбике для шеи и кожи под глазами. Эффект хороший. Это всё из собственного опыта. Будьте красивы!
- gay
- Стажер
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 07 мар 2011, 11:43
- Пол: Женский
- Откуда: Северный кавказ
Re: Сотвори себя сам!
Василиса-царевна! Чудесные рецепты. Для себя кое- что взяла, лимончик с молоком - это интересно.
- 7Angel
- Верховный ангел
- Сообщения: 5445
- Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
- Пол: Женский
- Откуда: Riga
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Сотвори себя сам!
Спасибо За рекомендации, учтем, заметила если внимательно рассмотреть ролики, то тот массаж который делает японка, он больше похож на нежное проглаживание кожи, она как бы пробуждает ее, слегка касаясь ее. Мне нравится я уже вторую неделю делаю по второму. Смотрела оригинал на английском, принцип тот же, что описывает девушка в первом ролике. Но там соблюдение движений по массажным линиям, и да, вы правы давления, сильного натяжения не должно бытьgay писал(а): То, что я видела на роликах, японский массаж - это классический массаж по линиям морщин. Но давление сильное, вы можете не попасть не на ту линию, что нужна, растянуть кожу. Похлопывание, постукивание, причем в направлении массажных линий - и всё.
А между тем, никогда не была секретной следующая информация:
Скорость обновления органов тела:
Кожа – 5 дней;
Желудок – 5 дней;
Печень – 40 дней;
Скелет – 90 дней;
98% атомов, составляющих человеческое тело, заменяются новыми ЕЖЕГОДНО.
Мы рождаемся заново каждый год!
Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им это безысходное убеждение о неизбежности старения! Ведь это обеспечит полный переворот привычного коллективного предствления и позволит использовать заложенный в нас ресурс (а он, к слову, составляет 160 активных лет) на полную катушку! Правда же, здорово?
Но пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет. А что мешает сделать такой переворот лично для себя? Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий. Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что добрая половина фазы роскошной зрелости еще впереди. А там будет видно – может, и значительно больше.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
- 7Angel
- Верховный ангел
- Сообщения: 5445
- Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
- Пол: Женский
- Откуда: Riga
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
А RF лифтинг делал кто-нибудь, есть результат?
Это информация салонов. А как на деле обстоит?
Еще кое что для познания темы:
Для проживающих в Риге через сайт купон.lv возможно приобрести данную процедуру RF лифтинга с 50% скидкой
RF – лифтинг
Еще кое что для познания темы:
Термаж и термолифтинг: в чём разница?
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
- Кариша
- Наставник
- Сообщения: 872
- Зарегистрирован: 21 окт 2009, 20:40
- Пол: Женский
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Сайт об эфирных маслах -
это удовольствие, красота и здоровье.
http://www.aromajournal.com/index.htm
Сама уже где-то полгода вечером использую масло авакадо + сандал. Очень довольна!
это удовольствие, красота и здоровье.
http://www.aromajournal.com/index.htm
Сама уже где-то полгода вечером использую масло авакадо + сандал. Очень довольна!
-
- Я не волшебник, я только учусь!
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 06 фев 2012, 08:21
- Пол: Женский
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Очень много полезных советов по уходу за лицом,руками,телом можно найти по этому сайту.мне очень нравится.Рекомендую.
http://svnefedova.com/ak/r.php?idg=4&idp=72
http://svnefedova.com/ak/r.php?idg=4&idp=72
- 7Angel
- Верховный ангел
- Сообщения: 5445
- Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
- Пол: Женский
- Откуда: Riga
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Масcажные линии лица
Важным фактором массажа лица является соблюдение основных массажных линий, это позволит вам не травмировать кожу и разглаживать ее в направлениях, которые дадут наибольший косметический эффект.
Делая массаж лица самостоятельно, помните, что прикосновения к коже должны быть нежными, легкими, скользящими, совершенно недопустимо сильное трение и натяжение!
Другим важным фактором является соблюдение основных массажных линий, это позволит вам не травмировать кожу и разглаживать ее в направлениях, которые дадут наибольший косметический эффект.
Итак, основные массажные линии таковы (см. рисунок):
- от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;
- от углов рта к нижней части ушной раковины,
- от верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины;
- от боковой поверхности носа - к вискам;
- верхнее веко - от внутреннего угла глаза к наружному;
- нижнее веко - от наружного угла глаза к внутреннему;
- от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности;
- от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы;
- по передней поверхности шеи снизу вверх;
- по боковой поверхности шеи сверху вниз.
Массаж лба: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой - пять раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг до границы волосистой части головы.
Левой рукой нажмите на левый висок, чтобы зафиксировать кожу. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте десять раз.
Массаж области глаз: закройте глаза, средний палец левой руки прижмите к внешнему углу левого глаза (чтобы кожа не сдвигалась с места). Средним пальцем правой руки массируйте от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу, и отсюда по верхнему веку к внешнему углу (примерно шесть раз). Затем поменяйте руки и таким же образом промассируйте кожу вокруг правого глаза.
Массаж щек: большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного на середину носа, и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу.
Массаж носа: поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа от самого кончика до переносицы средним и безымянным пальцами. (пять - восемь раз).
Массаж области рта и подбородка: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать "О" (в другом варианте можно вытянуть губы и надуть щеки). Средние и безымянные пальцы обеих рук положите рядом с ноздрями. Разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху (шесть раз). Сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец - под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (каждой - по пять раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.
Массаж шеи: откиньте голову назад вправо. Левой рукой с отведенным большим пальцем разглаживайте шею и верх груди движениями снизу вверх. Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой.
В конце массажа можно подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук сделать поколачивающие движения на лбу, вокруг глаз, на щеках (постепенно спускаясь вниз), на подбородке. Затем непрерывным движением через те же точки возвратиться на лоб.
Окончив массаж, остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
Важным фактором массажа лица является соблюдение основных массажных линий, это позволит вам не травмировать кожу и разглаживать ее в направлениях, которые дадут наибольший косметический эффект.
Делая массаж лица самостоятельно, помните, что прикосновения к коже должны быть нежными, легкими, скользящими, совершенно недопустимо сильное трение и натяжение!
Другим важным фактором является соблюдение основных массажных линий, это позволит вам не травмировать кожу и разглаживать ее в направлениях, которые дадут наибольший косметический эффект.
Итак, основные массажные линии таковы (см. рисунок):
- от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;
- от углов рта к нижней части ушной раковины,
- от верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины;
- от боковой поверхности носа - к вискам;
- верхнее веко - от внутреннего угла глаза к наружному;
- нижнее веко - от наружного угла глаза к внутреннему;
- от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности;
- от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы;
- по передней поверхности шеи снизу вверх;
- по боковой поверхности шеи сверху вниз.
Массаж лба: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой - пять раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг до границы волосистой части головы.
Левой рукой нажмите на левый висок, чтобы зафиксировать кожу. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте десять раз.
Массаж области глаз: закройте глаза, средний палец левой руки прижмите к внешнему углу левого глаза (чтобы кожа не сдвигалась с места). Средним пальцем правой руки массируйте от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу, и отсюда по верхнему веку к внешнему углу (примерно шесть раз). Затем поменяйте руки и таким же образом промассируйте кожу вокруг правого глаза.
Массаж щек: большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного на середину носа, и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу.
Массаж носа: поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа от самого кончика до переносицы средним и безымянным пальцами. (пять - восемь раз).
Массаж области рта и подбородка: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать "О" (в другом варианте можно вытянуть губы и надуть щеки). Средние и безымянные пальцы обеих рук положите рядом с ноздрями. Разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху (шесть раз). Сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец - под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (каждой - по пять раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.
Массаж шеи: откиньте голову назад вправо. Левой рукой с отведенным большим пальцем разглаживайте шею и верх груди движениями снизу вверх. Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой.
В конце массажа можно подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук сделать поколачивающие движения на лбу, вокруг глаз, на щеках (постепенно спускаясь вниз), на подбородке. Затем непрерывным движением через те же точки возвратиться на лоб.
Окончив массаж, остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
- Гостья из будущего
- Смотритель
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 23:02
- Пол: Женский
- Откуда: город Счастья, Любви и Достатка!
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Какие выбрать упражнения, чтобы похудело лицо
Ускорить получение быстрых результатов поможет только специальная гимнастика для лица. Ниже приведено описание тех незаурядных упражнений, которые при систематическом выполнении помогут желающим похудеть лицом.
Зарядка для мышц лица
1. Один или лучше два раза в день рекомендуется делать зарядку для лица. Выполнять можно как стоя, так и сидя. Необходимо сильно запрокинуть голову назад, открыть широко рот и смыкать челюсти, чувствуя натяжение в области подбородка. Повторить минимум 15 раз. Немного отдохнув, опять запрокинуть голову только немного в сторону. И опять широко открывать рот и закрывая, натягивать кожу. Повторить по 10 раз, поворачиваясь в разные стороны. 2. Выпрямиться и сильно сомкнуть зубы. Натягивать нижнюю губу несколько раз подряд.
3. Сидя за столом подставить кулачок под подбородок и надавливать лицом, чувствуя сопротивление кулачка.
4. Опустить голову вниз. Сзади на затылке сомкнуть кисти рук. Надавливать одновременно головой и руками друг на друга, ощущая сопротивление.
5. Прижать рукой голову к плечу, и перемещать ее в противоположную сторону с преодолением сопротивления руки. Повторить также в другую сторону.
6. Повернуть голову сильно вправо, стараясь коснуться подбородком плеча, чтобы можно было посмотреть за спину. Повторить в противоположную сторону.
7. Положить ладонь на щеку. Поворачивать голову в разные стороны, преодолевая препятствие ладони.
Массаж лица полотенцем
Утром и вечером предлагается с помощью полотенца массировать проблемные участки лица – подбородок и нижнюю часть щек. Для этого необходимо скрутить полотенце в трубочку и слегка смочить его посередине теплым раствором ромашки, шалфея, липы или тысячелистника. Держа скрученное полотенце за края, хлопать по подбородку и щекам, разводя руки резко в стороны. По 10 хлопков с каждой стороны будет достаточно. Помимо травяного настоя, полотенце можно смачивать в крепком растворе морской соли. И для усиления эффекта чередовать травяные дни с солеными. После процедуры не забудьте смазать лицо кремом.
Урок рисования
Необходимо зажать зубами карандаш и в воздухе прописать все буквы алфавита, старательно задействовав при этом голову и шею. Рекомендуется рисовать большие по размеру буквы, самой полезной признана буква «М».
Урок пения
Упражнение также может выполняться как в положении сидя, так и стоя. Вытяните губы трубочкой и пропойте все гласные алфавита А-О-У-Э-Е-И-Ю-Ы-Я, широко открывая рот, где это необходимо. Порядок букв во время пения рекомендуется менять.
Упражнения для красивой осанки
Принять положение стоя. Правую руку положить на левое плечо, и наоборот. Надавливать руками на плечи, и одновременно стараться вытянуть шею как можно выше. В положении, когда шея максимально вытянута вверх, необходимо сделать глубокий вдох. Постараться при этом задержать дыхание на 10 секунд. Потом сделать выдох и повторить 5 раз.
Следующее упражнение также выполняется стоя. Выпрямить спину и опустить руки. Плавно наклонять голову к плечам и вперед, прижимая подбородок к груди. Выполнять медленно, совершать резкие наклоны не рекомендуется, так как может закружиться голова.
Предложенные упражнения, чтобы похудело лицо, необходимо выполнять ежедневно. Не забывайте делать массаж утром и вечером, а также 5-10 минут уделять зарядке. Тогда уже через 2-3 недели лицо примет красивые четкие очертания, кожа щек подтянется, а второй подбородок не будет больше доставлять неудобств. Также рекомендуется придерживаться диетического режима питания, и пользоваться 1 раз в неделю масками с лифтинг эффектом.
Ускорить получение быстрых результатов поможет только специальная гимнастика для лица. Ниже приведено описание тех незаурядных упражнений, которые при систематическом выполнении помогут желающим похудеть лицом.
Зарядка для мышц лица
1. Один или лучше два раза в день рекомендуется делать зарядку для лица. Выполнять можно как стоя, так и сидя. Необходимо сильно запрокинуть голову назад, открыть широко рот и смыкать челюсти, чувствуя натяжение в области подбородка. Повторить минимум 15 раз. Немного отдохнув, опять запрокинуть голову только немного в сторону. И опять широко открывать рот и закрывая, натягивать кожу. Повторить по 10 раз, поворачиваясь в разные стороны. 2. Выпрямиться и сильно сомкнуть зубы. Натягивать нижнюю губу несколько раз подряд.
3. Сидя за столом подставить кулачок под подбородок и надавливать лицом, чувствуя сопротивление кулачка.
4. Опустить голову вниз. Сзади на затылке сомкнуть кисти рук. Надавливать одновременно головой и руками друг на друга, ощущая сопротивление.
5. Прижать рукой голову к плечу, и перемещать ее в противоположную сторону с преодолением сопротивления руки. Повторить также в другую сторону.
6. Повернуть голову сильно вправо, стараясь коснуться подбородком плеча, чтобы можно было посмотреть за спину. Повторить в противоположную сторону.
7. Положить ладонь на щеку. Поворачивать голову в разные стороны, преодолевая препятствие ладони.
Массаж лица полотенцем
Утром и вечером предлагается с помощью полотенца массировать проблемные участки лица – подбородок и нижнюю часть щек. Для этого необходимо скрутить полотенце в трубочку и слегка смочить его посередине теплым раствором ромашки, шалфея, липы или тысячелистника. Держа скрученное полотенце за края, хлопать по подбородку и щекам, разводя руки резко в стороны. По 10 хлопков с каждой стороны будет достаточно. Помимо травяного настоя, полотенце можно смачивать в крепком растворе морской соли. И для усиления эффекта чередовать травяные дни с солеными. После процедуры не забудьте смазать лицо кремом.
Урок рисования
Необходимо зажать зубами карандаш и в воздухе прописать все буквы алфавита, старательно задействовав при этом голову и шею. Рекомендуется рисовать большие по размеру буквы, самой полезной признана буква «М».
Урок пения
Упражнение также может выполняться как в положении сидя, так и стоя. Вытяните губы трубочкой и пропойте все гласные алфавита А-О-У-Э-Е-И-Ю-Ы-Я, широко открывая рот, где это необходимо. Порядок букв во время пения рекомендуется менять.
Упражнения для красивой осанки
Принять положение стоя. Правую руку положить на левое плечо, и наоборот. Надавливать руками на плечи, и одновременно стараться вытянуть шею как можно выше. В положении, когда шея максимально вытянута вверх, необходимо сделать глубокий вдох. Постараться при этом задержать дыхание на 10 секунд. Потом сделать выдох и повторить 5 раз.
Следующее упражнение также выполняется стоя. Выпрямить спину и опустить руки. Плавно наклонять голову к плечам и вперед, прижимая подбородок к груди. Выполнять медленно, совершать резкие наклоны не рекомендуется, так как может закружиться голова.
Предложенные упражнения, чтобы похудело лицо, необходимо выполнять ежедневно. Не забывайте делать массаж утром и вечером, а также 5-10 минут уделять зарядке. Тогда уже через 2-3 недели лицо примет красивые четкие очертания, кожа щек подтянется, а второй подбородок не будет больше доставлять неудобств. Также рекомендуется придерживаться диетического режима питания, и пользоваться 1 раз в неделю масками с лифтинг эффектом.
Счастлива в семье
- Гостья из будущего
- Смотритель
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 23:02
- Пол: Женский
- Откуда: город Счастья, Любви и Достатка!
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Что то я "прописалась" в данной теме
Как явно озабоченная своей красотой
Сегодня я вам хочу рассказать о
Кинезио Тейпинг
Специальные тканые тейпы, не содержащие латекс, аналогичны по эластичности коже. Наложенные по методу Kinesio Taping с помощью специального клеящего слоя, они обеспечивают поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшают кровообращение и лимфоток. При этом тейпы обладают гипоаллергеными свойствами и обеспечивают свободное "дыхание" коже, что позволяет использовать их 24 часа на протяжении пяти дней. Метод кинезио-тейпинга используется во многих видах спорта, включая плавание.
Итог всей вышестоящей информации:
Метод тейпирования используется в физиотерапии для лечения травм, снятия мышечных спазмов, улучшения лимфодренажа и т.п. Был разработан японским доктором Кензо Касе и так же применен японским лицевым терапевтом Рейко Казки для решения эстетических проблем лица
Разновидности тейпов фирмы
Как явно озабоченная своей красотой
Сегодня я вам хочу рассказать о
Кинезио Тейпинг
Специальные тканые тейпы, не содержащие латекс, аналогичны по эластичности коже. Наложенные по методу Kinesio Taping с помощью специального клеящего слоя, они обеспечивают поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшают кровообращение и лимфоток. При этом тейпы обладают гипоаллергеными свойствами и обеспечивают свободное "дыхание" коже, что позволяет использовать их 24 часа на протяжении пяти дней. Метод кинезио-тейпинга используется во многих видах спорта, включая плавание.
Что такое кинезио тейпинг
Механизм действия метода Кинезио Тейпинга
Клинические исследования метода Кинезио Тейпинга
Заключение
Тейпирование - что это и для чего оно нужно?
Метод тейпирования используется в физиотерапии для лечения травм, снятия мышечных спазмов, улучшения лимфодренажа и т.п. Был разработан японским доктором Кензо Касе и так же применен японским лицевым терапевтом Рейко Казки для решения эстетических проблем лица
Разновидности тейпов фирмы
Счастлива в семье
- Zavitushka
- Начинающий
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 25 окт 2013, 18:50
- Пол: Женский
- Откуда: Москва
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Самое лучшее поддерживать кожу лица это танцы как ни странно. Музыка, движение-красота идёт изнутри.
- Misterya
- Наставник
- Сообщения: 747
- Зарегистрирован: 24 апр 2008, 09:11
- Пол: Женский
- Откуда: Нижний Новгород
- Контактная информация:
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
А я вот, что нашла в интернете: чисто психология-эзотерика, главное настрой и вера, думаю. Уж очень не хочется ботокс закачивать или инъекции гиалуроновой кислоты делать в носогубные складки: деньги нужны и вдруг последствия?
Магия очарования.
от Елены Ясевич
Ощущали ли вы, что во время рассматривания своих фотографий, вы словно возвращаетесь в прошлое, к чувствам и переживаниям, присутствовавшим в тот период, когда были сделаны эти снимки? А ведь вслед за изменениями вашего внутреннего образа изменяется и ваш внешний вид. Глаза и губы приобретают такое же выражение, как и у вашего образа на фото. Возможно, разглаживаются морщинки, исчезают следы переживаний и каких-либо несбывшихся надежд. Вы чувствуете, что ваша кожа становится более упругой. Глаза начинают излучать тепло и какую-то особую энергетику. Всё это даёт вам ощущение как внутренней, так и внешней молодости.
Наш внешний вид во многом зависит от гормонального баланса, от вырабатывания гормонов, влияющих на обмен веществ, рост и физическое старение организма. Вырабатывание же данных веществ во многом зависит он нашего настроения и мыслей. А это значит, что данный процесс можно контролировать при помощи собственных мыслей и ощущений.
Итак, познакомимся с магией очарования.
Возьмите свою фотографию, сделанную в тот период, когда вы были молоды и счастливы. Она обязательно должна нравиться как вам, так и видевшим её людям. Положите эту фотографию на стол. Сядьте напротив неё и произносите:
«Пусть прошлое возродится в моем настоящем для продолжения в будущем».
Некоторое время оставайтесь в тишине и в полном (но только внешнем) бездействии. Начинайте внутреннюю работу. Вспоминайте события вашей жизни в обратном порядке, от нынешнего дня до момента, когда была сделана данная фотография. Старайтесь припоминать только приятные факты, но, если всплывут и негативные ситуации, то усилием воли попробуйте стереть их из своей жизни. Для этого мысленно произносите:
«Это, как туман, ушло из моей жизни».
В своих образных воспоминаниях дойдите до того момента, когда было сделано данное фото. Возможно, вам понадобится всего лишь одна минута, а может быть на это уйдёт целый час. Не спешите, продлите эти воспоминания. Старайтесь не только вспомнить своё прошлое, но и заново пережить, делая его более реальным, чем настоящее. Когда вы наконец-то окажетесь в возрасте, к коему желаете вернуться, то мысленно скажите:
«Я хочу оставаться в этом возрасте всю свою жизнь».
Затем расположите ладони рук над этой фотографией и представьте, как из них идёт некая энергия, как она оказывает воздействие на поверхность фотобумаги, отражается от неё и вновь возвращается в ваши руки. Постарайтесь почувствовать двухстороннюю связь, взаимодействие пространства. Представьте, что в этот момент вы как будто снимаете с фотографии энергетический слепок вашего изображения. Ощутите, как в области ваших ладоней постепенно формируется астральная проекция – некая энергетическая маска, дублирующая своими контурами ваш образ, запечатлённый на данной фотографии. Осторожно держа маску, медленно подносите ладони к своему лицу.
Почувствуйте, как этот астральный образ касается вашего лица и под его влиянием постепенно меняется ваша внешность, приобретая фотографические черты. Ощутите, что эта внешняя маска становится и вашим внутренним образом. Зафиксируйте свой новый образ, причём не только его внешний вид, но и связанные с ним ощущения. Медленно уберите ладони со своего лица. Сложив их вместе, переплетите пальцы своих рук. Постарайтесь почувствовать замкнутость своей энергетической системы и несколько раз произнесите следующие слова:
«Я хочу оставаться в этом образе всю свою жизнь».
Во время произнесения этой фразы ощутите движение молодой энергии не только внутри, но и вокруг себя. Далее разомкните пальцы. Эту фотографию положите отдельно от других, туда, где она будет храниться. Одного такого ритуала будет достаточно для того, чтобы вернуть свою молодость, красоту и ощущение лёгкости. Но для полнейшего и постоянного эффекта данный ритуал нужно проводить как можно чаще. В любое время, когда никто вам не будет мешать, положите фото перед собой. Ничего не говоря, а лишь чувствуя и представляя, держите над ней свои руки. Почувствуйте связь и переход на свои ладони астрального образа, сохранённого на фотографии. Примерьте его на своё лицо так же, как делали это ранее. В своей памяти сохраните этот образ и его ощущения и старайтесь как можно чаще вспоминать о них в течение последующих дней.
Попробуйте примерить на себя данную астральную маску уже без помощи рук, одной лишь силой своего желания и воображения. Со временем вы научитесь обходиться и без самой фотографии. Вы будете просто представлять свой облик, запечатлённый на ней, и переносить его на свою внешность. Данное упражнение повторяйте во время отдыха, а то и вовсе не отрываясь от своих дел. Всегда несите в себе это восхитительное ощущение молодости и привлекательности, тогда вы в любой момент сможете прогнать старость, возвратить своё былое очарование и обаяние.
Магия очарования.
от Елены Ясевич
Ощущали ли вы, что во время рассматривания своих фотографий, вы словно возвращаетесь в прошлое, к чувствам и переживаниям, присутствовавшим в тот период, когда были сделаны эти снимки? А ведь вслед за изменениями вашего внутреннего образа изменяется и ваш внешний вид. Глаза и губы приобретают такое же выражение, как и у вашего образа на фото. Возможно, разглаживаются морщинки, исчезают следы переживаний и каких-либо несбывшихся надежд. Вы чувствуете, что ваша кожа становится более упругой. Глаза начинают излучать тепло и какую-то особую энергетику. Всё это даёт вам ощущение как внутренней, так и внешней молодости.
Наш внешний вид во многом зависит от гормонального баланса, от вырабатывания гормонов, влияющих на обмен веществ, рост и физическое старение организма. Вырабатывание же данных веществ во многом зависит он нашего настроения и мыслей. А это значит, что данный процесс можно контролировать при помощи собственных мыслей и ощущений.
Итак, познакомимся с магией очарования.
Возьмите свою фотографию, сделанную в тот период, когда вы были молоды и счастливы. Она обязательно должна нравиться как вам, так и видевшим её людям. Положите эту фотографию на стол. Сядьте напротив неё и произносите:
«Пусть прошлое возродится в моем настоящем для продолжения в будущем».
Некоторое время оставайтесь в тишине и в полном (но только внешнем) бездействии. Начинайте внутреннюю работу. Вспоминайте события вашей жизни в обратном порядке, от нынешнего дня до момента, когда была сделана данная фотография. Старайтесь припоминать только приятные факты, но, если всплывут и негативные ситуации, то усилием воли попробуйте стереть их из своей жизни. Для этого мысленно произносите:
«Это, как туман, ушло из моей жизни».
В своих образных воспоминаниях дойдите до того момента, когда было сделано данное фото. Возможно, вам понадобится всего лишь одна минута, а может быть на это уйдёт целый час. Не спешите, продлите эти воспоминания. Старайтесь не только вспомнить своё прошлое, но и заново пережить, делая его более реальным, чем настоящее. Когда вы наконец-то окажетесь в возрасте, к коему желаете вернуться, то мысленно скажите:
«Я хочу оставаться в этом возрасте всю свою жизнь».
Затем расположите ладони рук над этой фотографией и представьте, как из них идёт некая энергия, как она оказывает воздействие на поверхность фотобумаги, отражается от неё и вновь возвращается в ваши руки. Постарайтесь почувствовать двухстороннюю связь, взаимодействие пространства. Представьте, что в этот момент вы как будто снимаете с фотографии энергетический слепок вашего изображения. Ощутите, как в области ваших ладоней постепенно формируется астральная проекция – некая энергетическая маска, дублирующая своими контурами ваш образ, запечатлённый на данной фотографии. Осторожно держа маску, медленно подносите ладони к своему лицу.
Почувствуйте, как этот астральный образ касается вашего лица и под его влиянием постепенно меняется ваша внешность, приобретая фотографические черты. Ощутите, что эта внешняя маска становится и вашим внутренним образом. Зафиксируйте свой новый образ, причём не только его внешний вид, но и связанные с ним ощущения. Медленно уберите ладони со своего лица. Сложив их вместе, переплетите пальцы своих рук. Постарайтесь почувствовать замкнутость своей энергетической системы и несколько раз произнесите следующие слова:
«Я хочу оставаться в этом образе всю свою жизнь».
Во время произнесения этой фразы ощутите движение молодой энергии не только внутри, но и вокруг себя. Далее разомкните пальцы. Эту фотографию положите отдельно от других, туда, где она будет храниться. Одного такого ритуала будет достаточно для того, чтобы вернуть свою молодость, красоту и ощущение лёгкости. Но для полнейшего и постоянного эффекта данный ритуал нужно проводить как можно чаще. В любое время, когда никто вам не будет мешать, положите фото перед собой. Ничего не говоря, а лишь чувствуя и представляя, держите над ней свои руки. Почувствуйте связь и переход на свои ладони астрального образа, сохранённого на фотографии. Примерьте его на своё лицо так же, как делали это ранее. В своей памяти сохраните этот образ и его ощущения и старайтесь как можно чаще вспоминать о них в течение последующих дней.
Попробуйте примерить на себя данную астральную маску уже без помощи рук, одной лишь силой своего желания и воображения. Со временем вы научитесь обходиться и без самой фотографии. Вы будете просто представлять свой облик, запечатлённый на ней, и переносить его на свою внешность. Данное упражнение повторяйте во время отдыха, а то и вовсе не отрываясь от своих дел. Всегда несите в себе это восхитительное ощущение молодости и привлекательности, тогда вы в любой момент сможете прогнать старость, возвратить своё былое очарование и обаяние.
Жизнь-это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы.
- 7Angel
- Верховный ангел
- Сообщения: 5445
- Зарегистрирован: 09 мар 2008, 23:11
- Пол: Женский
- Откуда: Riga
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Сотвори себя сам! Новинки в косметологии.
Эстетическая медицина сегодня творит чудеса. Причем у каждого такого чуда есть название, цена и показания к применению. Чудо белоснежной улыбки – это не только правильный уход или отбеливание. Ровные зубы, как у звёзд голливудского кино, часто создаются благодаря установке виниров.
Виниры и люминиры – это накладки на зуб, называемые также микропротезами, по форме напоминающие лепестки. По толщине они сопоставимы с глазными линзами. Чаще всего виниры устанавливают на зубы видимой линии улыбки. С их помощью можно замаскировать трещины и небольшие сколы на зубах, последствия медикаментозного лечения, например, потемнение эмали, а также щели между зубами, незначительные неровности зубного ряда и некоторые другие проблемы.
Какие бывают виниры и сколько они стоят?
Для начала определимся с тем, что существуют два типа виниров:
Терапевтические виниры, изготавливаемые прямым методом, то есть буквально на самом зубе пациента, и состоящие из композитных материалов, аналогичных пломбировочным. Такие виниры часто устанавливаются, например, при сильных сколах резцов (до 60% потери его площади) – по сути, происходит поэтапное восстановление, реставрация, наращивание утраченной части зуба. В других случаях зубы требуют обточки на десятые доли миллиметра, после чего следует послойное формирование винира и дальнейшая его шлифовка и полировка.
Ортопедические виниры и люминиры («голливудские виниры») изготавливаются в лаборатории (то есть – не прямым методом) по слепкам зуба пациента из керамики, медицинского фарфора, оксидов циркония или алюминия, а затем приклеиваются к поверхности зуба при помощи специального стоматологического клея. Люминиры – это те же виниры, только в премиальном сегменте, они чрезвычайно тонки и прочны, но стоят намного дороже виниров. Особенность люминиров еще и в том, что из-за своей минимальной толщины зубы совершенно не требуют обточки. Ортопедические виниры и люминиры – удел эстетической стоматологии.
Должный уход за полостью рта, назначенный стоматологом, и соблюдение условий безопасности помогут не только оправдать расчетный срок эксплуатации виниров и люминиров, но и увеличить его в 2-4 раза.
Виниры и люминиры – это накладки на зуб, называемые также микропротезами, по форме напоминающие лепестки. По толщине они сопоставимы с глазными линзами. Чаще всего виниры устанавливают на зубы видимой линии улыбки. С их помощью можно замаскировать трещины и небольшие сколы на зубах, последствия медикаментозного лечения, например, потемнение эмали, а также щели между зубами, незначительные неровности зубного ряда и некоторые другие проблемы.
Какие бывают виниры и сколько они стоят?
Для начала определимся с тем, что существуют два типа виниров:
Терапевтические виниры, изготавливаемые прямым методом, то есть буквально на самом зубе пациента, и состоящие из композитных материалов, аналогичных пломбировочным. Такие виниры часто устанавливаются, например, при сильных сколах резцов (до 60% потери его площади) – по сути, происходит поэтапное восстановление, реставрация, наращивание утраченной части зуба. В других случаях зубы требуют обточки на десятые доли миллиметра, после чего следует послойное формирование винира и дальнейшая его шлифовка и полировка.
Ортопедические виниры и люминиры («голливудские виниры») изготавливаются в лаборатории (то есть – не прямым методом) по слепкам зуба пациента из керамики, медицинского фарфора, оксидов циркония или алюминия, а затем приклеиваются к поверхности зуба при помощи специального стоматологического клея. Люминиры – это те же виниры, только в премиальном сегменте, они чрезвычайно тонки и прочны, но стоят намного дороже виниров. Особенность люминиров еще и в том, что из-за своей минимальной толщины зубы совершенно не требуют обточки. Ортопедические виниры и люминиры – удел эстетической стоматологии.
Должный уход за полостью рта, назначенный стоматологом, и соблюдение условий безопасности помогут не только оправдать расчетный срок эксплуатации виниров и люминиров, но и увеличить его в 2-4 раза.
Люминиры – виниры нового поколения
Преимущества люминиров:
А что делают Ангелы? Они помогают людям! Помощь в увеличении дохода. Телесная терапия, проработка страхов и ограничивающих убеждений. Обращаться в ЛС.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя