Техник прощений много приведу некоторые из них.
О прощении авт.Виктор
ПРОЩЕНИЕ
Прощение - это рецепт Счастья.
Не прощение - это рецепт Страдания.
Возможно ли, чтобы вся боль,
Независимо от причины,
Имела в себе часть Прощения?
Приверженность мстительным мыслям,
Отказ от любви и сострадания
Определенно должны влиять
На наше здоровье
И нашу иммунную систему.
Приверженность тому,
Что мы называем праведным гневом,
Мешает нам ощутить Мир Бога.
Простить не означает
Согласиться с преступлением;
Это не означает оправдать
Возмутительное поведение.
Прощение означает,
Что мы больше не будем жить
В ужасном прошлом.
Прощение означает,
Что мы больше не будем раздирать раны,
Чтобы они продолжали кровоточить.
Прощение означает
Жить и любить
Полностью в настоящем
Без теней прошлого.
Прощение означает
Свободу от гнева
И агрессивных мыслей.
Прощение означает
Освобождение от всех надежд
На лучшее прошлое.
Прощение означает
Не лишать
Своей любви никого.
Прощение означает
Исцеление пустоты в сердце,
Вызванной не прощающими мыслями.
Прощение означает
Видеть свет Бога
В каждом, независимо
От его поведения.
Прощение не только
Для другого человека, но для нас самих,
Ошибок, что мы совершили,
Вины и стыда, что мы по-прежнему держим в себе.
Прощение в самом глубоком смысле -
Это прощение себя
За отлучение самих себя от любящего Бога.
Прощение означает
Прощение Бога и
Нашего неправильного восприятия Бога,
Которого мы всегда были лишены.
Простить в это самое мгновение
Означает больше не быть
Королем или королевой Клуба Любителей
откладывать все на потом.
Прощение открывает двери
Нашим чувствам, объединенным в Духе,
Как один со всеми,
А все с Богом.
Никогда не бывает слишком рано,
Чтобы простить.
Никогда не бывает слишком поздно,
Чтобы простить.
Как много времени нужно,
Чтобы простить?
Это зависит от вашей системы убеждений.
Если вы верите, что это никогда не произойдет,
То это никогда и не произойдет.
Если вы верите, что для этого понадобится
шесть месяцев,
То для этого понадобится шесть месяцев.
Если вы верите, что на это уйдет не больше
одной секунды,
То это ровно столько и займет.
Я верю всем сердцем,
Что мир придет в этот мир,
Когда каждый из нас возьмет на себя
Ответственность простить каждого,
Включая себя, полностью.
Прощение - это рецепт Счастья.
Не прощение - это рецепт Страдания.
Возможно ли, чтобы вся боль,
Независимо от причины,
Имела в себе часть Прощения?
Приверженность мстительным мыслям,
Отказ от любви и сострадания
Определенно должны влиять
На наше здоровье
И нашу иммунную систему.
Приверженность тому,
Что мы называем праведным гневом,
Мешает нам ощутить Мир Бога.
Простить не означает
Согласиться с преступлением;
Это не означает оправдать
Возмутительное поведение.
Прощение означает,
Что мы больше не будем жить
В ужасном прошлом.
Прощение означает,
Что мы больше не будем раздирать раны,
Чтобы они продолжали кровоточить.
Прощение означает
Жить и любить
Полностью в настоящем
Без теней прошлого.
Прощение означает
Свободу от гнева
И агрессивных мыслей.
Прощение означает
Освобождение от всех надежд
На лучшее прошлое.
Прощение означает
Не лишать
Своей любви никого.
Прощение означает
Исцеление пустоты в сердце,
Вызванной не прощающими мыслями.
Прощение означает
Видеть свет Бога
В каждом, независимо
От его поведения.
Прощение не только
Для другого человека, но для нас самих,
Ошибок, что мы совершили,
Вины и стыда, что мы по-прежнему держим в себе.
Прощение в самом глубоком смысле -
Это прощение себя
За отлучение самих себя от любящего Бога.
Прощение означает
Прощение Бога и
Нашего неправильного восприятия Бога,
Которого мы всегда были лишены.
Простить в это самое мгновение
Означает больше не быть
Королем или королевой Клуба Любителей
откладывать все на потом.
Прощение открывает двери
Нашим чувствам, объединенным в Духе,
Как один со всеми,
А все с Богом.
Никогда не бывает слишком рано,
Чтобы простить.
Никогда не бывает слишком поздно,
Чтобы простить.
Как много времени нужно,
Чтобы простить?
Это зависит от вашей системы убеждений.
Если вы верите, что это никогда не произойдет,
То это никогда и не произойдет.
Если вы верите, что для этого понадобится
шесть месяцев,
То для этого понадобится шесть месяцев.
Если вы верите, что на это уйдет не больше
одной секунды,
То это ровно столько и займет.
Я верю всем сердцем,
Что мир придет в этот мир,
Когда каждый из нас возьмет на себя
Ответственность простить каждого,
Включая себя, полностью.
Медитация на прощение
Представь, что ты идёшь по дороге. Ты любуешься картиной летнего солнечного дня: вокруг цветут яркие цветы, деревья раскинули свои пышные кроны. Ты слышишь пение птиц у себя над головой. Лёгкий ветерок развевает твои волосы…
Вдруг ты видишь, что навстречу тебе идёт молодой мужчина. Это твой отец в возрасте, когда ты родилась. Какие чувства испытываешь ты, глядя на своего отца? Чувствуешь ли ты любовь, когда думаешь о нём, или же на поверхность всплывают негативные эмоции от нерешённых проблем? Жив твой отец или совершил уже свой переход, постарайся разобраться с этими чувствами сейчас...
Пойми одну важную вещь: твои родители сделали всё, что могли, с тем пониманием и физическими возможностями, имеющимися у них на тот момент…
Ты приглашаешь Архангела Михаила и ангелов-целителей. Ты обращаешься к Архангелу Михаилу с просьбой разрубить все негативные, лишённые любви цепи между тобой и твоим отцом.
Ты видишь, как Архангел Михаил совершает это, оставляя лишь узы безграничной любви между вами...
Ты подходишь к своему отцу, смотришь на него любящими глазами и говоришь: "Папа, прости меня за всю боль и обиды, которые я доставил тебе. Папа, я прощаю тебя за всё, что ты не смог сделать для меня в моей жизни. Я благодарю тебя за всё, что ты сделал для меня. Я очень люблю тебя".
Ты видишь, как этот молодой мужчина становится маленьким мальчиком, лет пяти. Ты присаживаешься перед ним, смотришь в его глаза, обнимаешь его и говоришь те же слова: "Я люблю тебя". Когда ты обнимаешь этого маленького мальчика, то чувствуешь, как он становится совсем крохотным, как маленькая горошина. Ты кладёшь её в своё сердце.
Ты делаешь глубокий вдох и медленный выдох. Ты снова видишь себя, идущим по той же дороге. И снова замечаешь, что навстречу тебе идёт молодая женщина. Это твоя мать, в том возрасте, когда она родила тебя.
Какие чувства ты испытываешь, глядя на свою мать? Постарайся разобраться в этом сейчас...
Ты просишь Архангела Михаила разрубить все негативные, лишённые любви связи между тобой и матерью, и ты видишь, как он совершает это, оставляя лишь узы безграничной любви между вами.
Ты подходишь к своей матери и смотришь на неё глазами, полными любви. Ты говоришь ей: "Мама, прости меня за всю боль и обиды, которые я доставил тебе. Мама, я прощаю тебя за всё, что ты не смогла сделать для меня в моей жизни. Я благодарю тебя за всё, что ты сделала для меня. Я люблю тебя".
Ты видишь, как молодая женщина становится маленькой девочкой, лет пяти. Ты присаживаешься перед ней, смотришь в её глаза, обнимаешь её и говоришь: "Я люблю тебя". Ты чувствуешь, как в твоих объятиях эта маленькая девочка становится совсем крошечной, как горошина. И ты кладёшь её в своё сердце...
Ты снова делаешь глубокий вдох и медленный выдох.
Представь себе, что ты продолжаешь свой путь по той же дороге. И навстречу тебе идёт человек. Приблизившись, ты видишь, что это твой двойник, это ты сам. Ты подходишь к нему и, глядя в его глаза, говоришь: "(называешь своё имя), я прощаю себя за ту роль, которую я играл в этой драме жизни. Я прощаю себя за всё. Я люблю тебя".
Ты обнимаешь его и чувствуешь, как он становится маленьким ребёнком, лет пяти. Ты присаживаешься перед ним, снова обнимаешь его и говоришь: "Я люблю тебя". Ты чувствуешь, как этот ребёнок начинает уменьшаться и становится крохотным, как горошина. Ты кладёшь его в своё сердце...
Теперь в твоём сердце живут три маленьких ребёнка. Какой замечательный детский сад! В твоём сердце так много любви, что её хватит для всех! И если ты захочешь взглянуть в своё сердце, ты увидишь там три улыбающихся личика, спокойных, счастливых и любимых…
Вы получаете сейчас благословение от ангелов-целителей и Архангела Михаила…
Поблагодари Архангела Михаила и ангелов-целителей за их помощь и поддержку…
Ты возвращаешься по той же дороге обратно…
Вдруг ты видишь, что навстречу тебе идёт молодой мужчина. Это твой отец в возрасте, когда ты родилась. Какие чувства испытываешь ты, глядя на своего отца? Чувствуешь ли ты любовь, когда думаешь о нём, или же на поверхность всплывают негативные эмоции от нерешённых проблем? Жив твой отец или совершил уже свой переход, постарайся разобраться с этими чувствами сейчас...
Пойми одну важную вещь: твои родители сделали всё, что могли, с тем пониманием и физическими возможностями, имеющимися у них на тот момент…
Ты приглашаешь Архангела Михаила и ангелов-целителей. Ты обращаешься к Архангелу Михаилу с просьбой разрубить все негативные, лишённые любви цепи между тобой и твоим отцом.
Ты видишь, как Архангел Михаил совершает это, оставляя лишь узы безграничной любви между вами...
Ты подходишь к своему отцу, смотришь на него любящими глазами и говоришь: "Папа, прости меня за всю боль и обиды, которые я доставил тебе. Папа, я прощаю тебя за всё, что ты не смог сделать для меня в моей жизни. Я благодарю тебя за всё, что ты сделал для меня. Я очень люблю тебя".
Ты видишь, как этот молодой мужчина становится маленьким мальчиком, лет пяти. Ты присаживаешься перед ним, смотришь в его глаза, обнимаешь его и говоришь те же слова: "Я люблю тебя". Когда ты обнимаешь этого маленького мальчика, то чувствуешь, как он становится совсем крохотным, как маленькая горошина. Ты кладёшь её в своё сердце.
Ты делаешь глубокий вдох и медленный выдох. Ты снова видишь себя, идущим по той же дороге. И снова замечаешь, что навстречу тебе идёт молодая женщина. Это твоя мать, в том возрасте, когда она родила тебя.
Какие чувства ты испытываешь, глядя на свою мать? Постарайся разобраться в этом сейчас...
Ты просишь Архангела Михаила разрубить все негативные, лишённые любви связи между тобой и матерью, и ты видишь, как он совершает это, оставляя лишь узы безграничной любви между вами.
Ты подходишь к своей матери и смотришь на неё глазами, полными любви. Ты говоришь ей: "Мама, прости меня за всю боль и обиды, которые я доставил тебе. Мама, я прощаю тебя за всё, что ты не смогла сделать для меня в моей жизни. Я благодарю тебя за всё, что ты сделала для меня. Я люблю тебя".
Ты видишь, как молодая женщина становится маленькой девочкой, лет пяти. Ты присаживаешься перед ней, смотришь в её глаза, обнимаешь её и говоришь: "Я люблю тебя". Ты чувствуешь, как в твоих объятиях эта маленькая девочка становится совсем крошечной, как горошина. И ты кладёшь её в своё сердце...
Ты снова делаешь глубокий вдох и медленный выдох.
Представь себе, что ты продолжаешь свой путь по той же дороге. И навстречу тебе идёт человек. Приблизившись, ты видишь, что это твой двойник, это ты сам. Ты подходишь к нему и, глядя в его глаза, говоришь: "(называешь своё имя), я прощаю себя за ту роль, которую я играл в этой драме жизни. Я прощаю себя за всё. Я люблю тебя".
Ты обнимаешь его и чувствуешь, как он становится маленьким ребёнком, лет пяти. Ты присаживаешься перед ним, снова обнимаешь его и говоришь: "Я люблю тебя". Ты чувствуешь, как этот ребёнок начинает уменьшаться и становится крохотным, как горошина. Ты кладёшь его в своё сердце...
Теперь в твоём сердце живут три маленьких ребёнка. Какой замечательный детский сад! В твоём сердце так много любви, что её хватит для всех! И если ты захочешь взглянуть в своё сердце, ты увидишь там три улыбающихся личика, спокойных, счастливых и любимых…
Вы получаете сейчас благословение от ангелов-целителей и Архангела Михаила…
Поблагодари Архангела Михаила и ангелов-целителей за их помощь и поддержку…
Ты возвращаешься по той же дороге обратно…