Умение жить здесь и сейчас
Практически каждый день мы находимся в обществе: на улице, на работе, в транспорте и т. д. Вы когда-нибудь обращали внимание на лица людей? Если человек идет в одиночку, то зачастую у него либо каменный взгляд, либо очень озабоченное или беспристрастное выражение лица.
В это время наши мысли крутятся вокруг решения каких-то глобальных или незначительных проблем, идет пересказ разговоров или небольшое планирование текущего графика. Мы практически не видим и не замечаем течение жизни рядом с нами, и именно поэтому счастливые совпадения и случайные знакомства со свистом пролетают мимо.
Большую часть времени человек проводит в прошлом или в будущем, но только не в настоящем. Обратите внимание на свой внутренний диалог, и вы еще раз убедитесь в правдивости этого замечания.
Секрет счастливой жизни заключается в умении жить в настоящем! Если вы сфокусируете взгляд на том, что происходит именно СЕЙЧАС, и внесете положительный смысл в происходящее, то сможете с легкостью изменить и свое будущее!
Эта техника простая и сложная одновременно. Очень легко оглянуться по сторонам и поймать все мелкие детали, насладится чириканьем воробьев, и заметить, как здорово шуршит под ногами опавшая листва. Однако трудно удержать это состояние надолго: мозг просто не привык к такому режиму.
Научитесь жить в настоящем, практикуйтесь, и вы сможете открыть для себя доселе неизведанные горизонты. Человек очень многое упускает из виду, и даже не может не увидеть очевидное.
Жизнь в настоящем поможет не только зарядиться позитивом, но и станет вашим спасением в пикантных ситуациях. Например, если вы возвращаетесь одна поздно вечером домой, а на углу стоят подозрительная группка парней, будьте в настоящем! И они попросту вас не заметят! Вы словно наденете на себя шапку-невидимку, потому что их мысли заняты прошлым или будущим.
Парадокс, но мы не можем долго жить здесь и сейчас, но это очень полезное умение и старайтесь применять его как можно чаще. Зашли в спа салон и делаете обертывание водорослями? Не размышляйте о том, как завтра похвастаетесь подружке, насладитесь процессом! Идете на работу? Не думайте о том, справились ли вы с отчетом, посмотрите по сторонам и найдите прекрасное!
Вы получите огромный заряд положительных эмоций и тем самым настроите текущий день на благоприятную волну.
Пусть пребывание в настоящем станет для вас энергетическим источником, беспечной волной. И очень скоро вы измените свою жизнь к лучшему, потому что такой подход к жизни Вселенная видит издалека…
«Здесь и сейчас» – это одновременно и терапия, и решение, и целая философия жизни.
Прошлого, как вы понимаете, уже нет, а будущего нет еще. Есть только здесь и сейчас. Когда мы находимся в будущем или в прошлом, то теряем настоящий момент. А он бесценен. Ведь ему больше никогда не суждено повториться. Выходит, забывая о здесь и сейчас, мы теряем секунды, минуты, часы или даже дни жизни.
Говорят, Далай-ламу однажды спросили, что его больше всего изумляет, на что он ответил:
Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.
Ответ и решение очевидны – начните наслаждаться настоящим моментом прямо сейчас. Как это сделать? Как научиться проживать каждый момент жизни легко и глубоко одновременно?
Ключевое слово – учиться! Большинство из нас не учили этого делать. Поэтому мы стали заложниками эмоций, как негативных, так и позитивных, кстати, заложниками настроения окружающих, заложниками погоды, времени года и обстоятельств.
Поэтому приглашаю окунуться в эту атмосферу радости бытия, научиться
быть в этом состоянии на курсах, если умеете, все равно приглашаю
Пополните свои знания, это то состояние, когда меняется все вокруг, где совершенству нет предела
Начинается 3 поток бесплатных курсов с 12 сентября.
С домашними практическими заданиями курс рассчитан на 2 недели
Приглашаю в осеннее путешествие жить здесь и сейчас и насладиться осенними красками природы.
Новости по предыдущим курсам, тренингам, семинарам...
Правила участия на тренинге
Запись проводится из темы
знакомимся, расскажите немного о себе, сколько вам лет, чем увлекаетесь, занимаетесь, как узнали о курсах, что хотите от них получить или уже получили, если не первый раз проходите обучение на 7 небе, любую информацию, которую пожелаете оставить о себе
Тем, кто уже участвовал в данном потоке. Приходите т.к. любой следующий поток я всегда дополняю новыми практиками, знаниями, своим опытом. И они всегда отличаются друг от друга. Даже, если у них одинаковое название и продолжительность. И в этот раз не исключение я дополню новым утренним комплексом.
Закрытый форум на котором проходит обучение, вход по полученному паролю
Пароли буду высылать постепенно по мере формирования списка. Получившим пароли, на форуме найдёте задание на 3 дня. Хоть курс начнётся со следующей недели - можете попрактиковаться с данными заданиями недельку
Информирую о том, что я строю обучение на тренингах, семинарах, следующим образом. Когда идёт занятие в потоке, выдаются домашние задания, которые необходимо выполнить и разместить на закрытом форуме в соответствующих темах.
Примерно через неделю, я составляю второй список участников по выполненным домашним заданиям. Пароль к закрытому форуму меняется - продолжают учиться те, кто не только на словах, а на деле, учится и высказывает свою заинтересованность. Получается такое вот добровольно - принудительное обучение
Потому как, любой из нас кто не применяет знание в течении 72 часов, в 99% так никогда им и не воспользуется. Таким вот витиеватым способом я пытаюсь вас стимулировать изменить свою жизнь
И ещё один момент почему стоит практиковать домашние задания на тренинге в потоке!? Формируется энергоинформационный поток, коллективное поле, которое помогает выйти на поставленные цели, достижения. Определитесь, уже сейчас, в начале с своими задачами - какие
достижения у вас будут Это супер эффективная работа коллективом, я её очень люблю - она очень результативна. И я каждый раз прохожу все тренинги вместе с вами
Постарайтесь не только записаться на тренинг, но и выполнять его домашние задания
Всем успехов в познании себя и изменении жизни в лучшую сторону
Список участников
Tasana
venerastrojnaya
MirraMi
Tosya77
nata1978
severino
ogs
daz180
al17cat
AGN
rbcfvehscf
AlenaLena
kyska
ElenaRom
lenalenalena
Garbar
BrilliantWings
Пушистя
амнерис
GALA32
strekozylya
МечтаЯ
Ralina
mamamoti
HaHaTuSka
flyMari
Марисабель Великая
Юля37
Lotta
Stroinyshka
Aida2014
selLena
karimila
tatur
Nata-i-ya
Антарес
SunMar
nvsunn
Kumari
elka2009
selenna
Ксения-Ксения
КомпросКа
VictoriaNL
turtle
IrinaKis
Tanko
temptation
annetochka
Moroshka
Золотая Веснушка
Jennys
tanya-solonchuk
ELPRI777
aytasha
mosquita
Yana_15
Маслова Екатерина