Блог Наташи

[Наташа]

30.10.2020

Как сложно мыслить позитивно! Негативные мысли будто насильно лезут во все щели мозга! Копилка ментального мусора опять начала интенсивно пополняться. Стараюсь вовремя осознанно включаться, но, к сожалению, не всегда успеваю. Но всё же, сейчас уже гораздо легче отлавливать негатив и переключать себя на положительное восприятие.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 6/7
Самоконтроль 6
Привычки 7/6
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 8

[Наташа]

31.10.2020

Впервые в жизни завтракала в парке. Взяла с собой плед, горячие бутерброды и имбирный чай, пришла на озеро и сидела там час, любуясь природой. Потрясающий опыт!!! Совершенно фантастические ощущения. Вообще, весь день посвятила себе и своим желаниям. Колоссально отдохнула и успокоилась.

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/7
Самоконтроль 7
Привычки 7/6
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

01.11.2020

Все время стараюсь ловить негативные мысли и слова. Получается вполне даже хорошо. Но сам факт того, что опять откуда-то поднялся негатив и ощущение жертвы, не слишком радует. Но странное дело: всё вокруг, не смотря, на моё нытьё и жалобы на весь мир, каким-то удивительным образом выстраивается настолько благоприятно для меня и так и хорошо, что иначе как чудесной помощью и не назовешь. Благодарю Вселенную за заботу обо мне!!!

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 7/7
Самоконтроль 7
Привычки 7/6
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 6

[Наташа]

02.11.2020

Элегантная дама никогда не опустится до скандала и "препирательств". Свое отношение к происходящему можно выразить и взглядом. И это действительно работает! В очередной раз в этом убедилась. Идеальный способ сохранить свое лицо и выразить при этом всё, что думаешь о происходящем.
Осознанность включается всё чаще. Правда, пока ещё очень редко непосредственно в тот самый момент, когда это необходимо. Но всё же, я уже гораздо лучше могу контролировать себя и свои эмоции.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 5
Речь 7/7
Самоконтроль 6
Привычки 6/6
Движения 7
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

03 - 05.11.2020

Усталость, внутреннее напряжение и тревога заполнили всю мою жизнь. Справиться с ними что-то получается очень плохо. Опять откат и провалы в старые реакции.....

Замедленность 5
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 5
Голос 5
Речь 7/7
Самоконтроль 5
Привычки 6/6
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 6
Выражение лица 7
Позитивный настрой 6

[Наташа]

06.11.2020

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 2
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

07- 08.11.2020

Пока сложно со скоростью речи. Говорю быстро и слишком высоким тоном... Неэлегантно, точно... Стараюсь, конечно. Но, увы!, пока тщетно. как и с замедленностью...

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

09 - 10.11.2020

Ох..... Что-то такой откат, что никак не могу вернуться хотя бы на прежний уровень. Одна надежда: что если с ним справлюсь, то сразу же продвинусь на уровень выше.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 6/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/6
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

11.11.2020

Неожиданным образом получила подтверждение, что когда женщина спокойна и расслаблена, не торопится и не суетится, элегантно и женственно одета, то она не просто заметна, а даже вызывает удивление и удивительные ощущения у окружающих. У такой дамы, действительно, нет конкурентов.

Замедленность 7
Осанка 8
Походка 7
Одежда 8
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 6
Привычки 7/6
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 8
Позитивный настрой 7

[Наташа]

12.11.2020

Чем больше интересуюсь темой этикета и хороших манер, тем больше понимаю, как много вокруг информации, которая рассчитана, в лучшем случае, для среднего уровня среднего класса. А то и ниже.... Та же Мари Буше, с которой для меня все началось. Да, она хороша на первых порах и очень мотивирует, но..... Большая часть её рекомендаций - это маркеры, которые сразу же укажут на то, кто вы и откуда. И это не будет самым лучшим впечатлением. Или книги о сервировке стола, книги о "поведении леди"....Да, на фоне современных реалий, подобная информация, действительно, играет большую роль и несёт "просвещение в массы", но не больше. Более искушённые и просвещённые люди сразу же считают и происхождение, и воспитание, и образование....

Замедленность 6
Осанка 8
Походка 6
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

13.11.2020

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 6
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

14.11.2020

Всё же по-тихоньку новые модели поведения встраиваются в мою жизнь. Я начинаю реагировать по-другому на то, что раньше бы вызвало стандартную реакцию и чувства. Две недели новых проработок и я ещё лучше и быстрее смогу двигаться в заданном направлении.

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 8
Монолог 7
Голос 6
Речь 7/7
Самоконтроль 6
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

15.11.2020

Прошло две недели месяца. Изменений в речи пока никаких.... Вообще. Даже самоконтроль не включается, чтобы не болтать слишком много лишнего. Не говоря уже о тембре и скорости речи. Чистота речи тоже пока средне-удовлетворительная. Короче, провал со всех сторон.

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 6/6
Самоконтроль 6
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 6
Выражение лица 7
Позитивный настрой 6

[Наташа]

16.11.2020

Начались проработки. На этот раз всё идёт глубже, но как-то легче. Но зато вечером будто энергию отключают. К 10 вечера силы просто пропадают.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 6/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

17.11.2020

Оказалось, что мой привычный режим питания, когда между последним и первым на следующий день приёмом пищи проходит 13-14 часов, в идеале, 15 часов, имеет свое название. Это - интервальное голодание. И это - диета, которую применяют временно, для похудения. Даже научное обоснование уже придумано. Но когда я пришла к такому режиму лет 20 назад, я о таком и не предполагала. Это просто мой образ жизни, который мне подходит и позволяет сохранять неизменный вес на протяжении многих лет.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 6
Голос 6
Речь 6/6
Самоконтроль 5
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 6
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

18 - 19.11.2020

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 6
Монолог 7
Голос 6
Речь 6/6
Самоконтроль 7
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

20 - 21.11.2020

Странное ощущение "замены программы" в голове. Будто что-то переключилось, и я начала многое воспринимать и, соответственно, поступать по-другому. Понимаю, что это - чудесный результат проработок, но все равно кажется удивительным...

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 8
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 6/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

21.11.2020

Начала делать самомассаж для лица. Уж не знаю, будет ли от этого эффект, но мышцы лица точно расслабляются. Что уже хорошо!
Пока начинать думать о подарках. В этом году большая проблема вообще что-либо купить, так как есть осложнения с доставкой. Поэтому есть смысл озаботиться этим пораньше. Иначе, есть шанс остаться без покупок.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

23.11.2020

Сложно, конечно, пока с замедленностью и с избытком эмоций.... Но всё же прогресс очевиден. И это радует! Если честно, сама собой горжусь. Разница с тем, что было раньше, просто неизмеримая!

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 7
Одежда 8
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

24.11.2020

Пора по-тихоньку начинать глобальную уборку квартиры к зимним праздникам. С нынешним объёмом работы довольно сложно будет выделить на уборку время в сжатые сроки. Поэтому придётся растянуть эпопею, чтобы всё же привести пространство в порядок и разобрать некоторые завалы, которые неведомым образом сумели накопиться. Удивительное ощущение наступающих чудес и красоты. И уверенность в том, что всё сложится и всё получится!

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 8
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

25 - 26.11.2020

Благодаря проработкам удаётся по-тихоньку избавляться от монолога и суетливости в движениях. Существенная разница между тем, что было ещё неделю назад и тем, что есть сейчас! Сложнее с речью и тембром голоса. Всё ещё говорю довольно быстро, громко и на более высоких частотах, чем бы мне хотелось. Но продолжаю работать в этой сфере, чтобы хоть по чуть-чуть, но продвигаться к цели.
Вообще, появилась расслабленность и спокойствие. И очень много позитива. Какие-то очень радостное ощущение и восприятие мира вокруг.

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 8
Выражение лица 8
Позитивный настрой 9

[Наташа]

27 - 29.11.2020

Закончились две недели проработок. Эффект - невероятный! Конечно, я всё ещё время от времени проваливались в старые реакции, но теперь у меня получается очень быстро вернуться на новый уровень. Это просто чудо!!!

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 7
Манеры 7
Модели 0
Эмоциональность 8
Выражение лица 8
Позитивный настрой 8

[Наташа]

30.11.2020

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 6
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 7
Манеры 7
Модели 2
Эмоциональность 8
Выражение лица 8
Позитивный настрой 8

[Наташа]

01 - 03.12.2020

Какие-то грандиозные проверки от Вселенной. И да...я провалилась в откаты и в старые реакции. Но я начала видеть эти старые реакции и уже побыстрее возвращаюсь в новое русло.

Замедленность 6
Осанка 7
Походка 6
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 6
Привычки 6/6
Движения 7
Манеры 7
Модели 2
Эмоциональность 6
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

04.12.2020

Я по-тихоньку справляюсь с монологом. Уже почти две недели довольно быстро получается останавливать монолог после первого же предложения. Да, монолог ещё появяется, но уже всё реже и реже. И вообще, все чаще получается сохранять спокойный разум без мыслемешалки. А значит, сохранять внутреннее спокойствие. Просто чудо!!!

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 6
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 7
Манеры 7
Модели 2
Эмоциональность 7
Выражение лица 7
Позитивный настрой 7

[Наташа]

05.12.2020

Правильная осанка - это не только внешняя стать и красивый образ, влияющий на самоощущение. Она оказывает непосредственное влияние на лицо, на общее здоровье тела, и на то, как в итоге лицо и тело будут стареть... Поэтому привыкнуть держать ровную спину необходимо не только ради красоты, но и ради здоровья. Вроде бы очевидная и простая вещь, но я только сегодня осознала то, насколько всё в нас взаимосвязано.

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 7
Манеры 7
Модели 2
Эмоциональность 6
Выражение лица 6
Позитивный настрой 6

[Наташа]

06.12.2020

Что-то вторую неделю всё идут и идут проверки Вселенной... Конечно, я стараюсь выходить на новые рельсы, стараюсь реагировать и поступать по-новому, но всё как-то так сложно и серо, что силы уже заканчиваются. Нет ни ресурса, ни позитива, ни надежды...

Замедленность 7
Осанка 7
Походка 7
Одежда 7
Общий внешний вид 7
Монолог 7
Голос 7
Речь 7/6
Самоконтроль 7
Привычки 7/7
Движения 6
Манеры 6
Модели 0
Эмоциональность 5
Выражение лица 6
Позитивный настрой 5