упражнение есть во второй книге Ренар:
Первый этап.
Упражнение начинается в положении лежа.
Руки вдоль туловища. Сгибаете ноги в коленях и поднимаете таз вверх, телом образуя как бы арку. Руки сжимаете в кулаках (кулак ставится таким образом, как если бы ударяли в гневе по столу) тыльной стороной ладони вниз. На кулаки ставите пятки. Голова, плечи, стопы на кулаках - опора. Таз - максимально вверх. Дыхание: вдох через нос, выдох через рот. Мысленно выдох направляем в паховую область. Стоим 15 минут. Ощущаем напряжение и стараемся ловить вибрации. Как только уловили - держим и стараемся поднять наверх к животу.
Второй этап.
Второе положение от первого отличается только тем, что руки лежат параллельно телу, а стопы полностью на полу. Тело в той же арке. В этом положении также проводим 15 минут.
Третий этап.
Следующие 15 минут из этого же положения бьем копчиком с максимальной амплитудой (вверх - вниз), плечи остаются неподвижными на полу, стопы тоже.
Четвертый этап.
И последние 15 минут лежим не двигаясь. Энергия расходится по телу. В этом состоянии очень хорошо помантрить и заняться визуализацией желаемого образа.
Это техника, созданная основателем телесно-ориентированной терапии Вильгельмом Райхом, и Ренар, кстати, на него ссылается.
Ученик Райха Александр Лоуэн развил эту тему, его направление называется "Биоэнергетический анализ". Я занимаюсь сейчас непосредственно у учеников Лоуэна. И результаты потрясающие. За год у людей изменяется конституция тела!
Суть в том, что любая психологическая проблема имеет свое выражение в теле. "Биоэнергетика рассматривает функционирование психики человека в категориях тела и энергии, считая источником неврозов, депрессий и утраты самоотождествления подавление чувств, которое проявляется в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме".
Т.е., эта техника направлена на оживление зажатых эмоций. Пробивание мышечных блоков, которых очень много в тазовой области, в силу запрета на проявления сексуальности. Основной принцип: напряжение расслабление. Последние 15 минут полного покоя очень важны, т.к. именно в этом состоянии происходит распределение энергии. Еще один принципиальный момент, который Лариса Ренар никак не озвучивала, а это очень важно. Состояние напряжения должно быть не само по себе, оно предназначено для запуска вибраций в теле. Эти вибрации и есть "лечебный эффект". Сначала они появляются в ногах и их нужно постараться довести до уровня живота. Очень хорошо, когда эти вибрации ощущаются как бы изнутри. А также в этих техниках необходимо обращать внимание на дыхание.
Ссылка на материал постом выше.
Так,набор техник,с бору по сосенке,поданые под соусом пикапа. 
Если бы у меня не было определённого опыта и знаний в других практиках,я не стала бы "крутить воронки".
такого потока как-то не очень хочется 
так что можно почувствовать. или можно почувствовать, если этого у вас мало. может вы и так сексуальные, поэтому и не чувствуете? 
Ну пусть ребёнок радуется!