Мандала, как средство арт-терапии
Исследования психологов, эзотериков и физиков современности совпадают с древними воззрениями на природу сознания человека, которая по своей сути имеет Образный характер. Каждому человеку свойственно мыслить образами. Но почему? Можно предположить, что хотя бы потому, что созданы мы по Образу и по Подобию Божьему! Поэтому, именно Образ является первичным организующим началом в человеке.
Человеческое сознание базируется на Образе. Однако степень осознаваемости мыслеобразов у людей различна. Это происходит по ряду всевозможных причин, одной из них которых может являться действие механизмов психологической защиты, когда осознавание внутренних образов перекрывается на бессознательном уровне.
К примеру, когда на глазах ребёнка происходит какое-то ужасное событие (сцены семейного насилия одного из родителей по отношению к другому или по отношению к ребёнку, и т.д.), такие переживания всегда травматичны и болезненны, они ранят нашу психику, и поэтому чтобы избавиться от боли, которая грозит целостности сознания, включается бессознательный механизм защиты, то есть бессознательное начинает ограничивать наши возможности осознавать образы, звуки, ощущения - воспринимать реальность.
Так начинает искажаться наше восприятие текущей реальности, и того, что прожито (но не до конца). Мы можем "забыть" то, что мы когда-то видели, слышали, чувствовали, за счёт чего наша способность полно воспринимать мир снижается. На бессознательном уровне происходит обобщение одиночного опыта прошлого на всё наше восприятие событий. А подобные ограничения отражаются на нашей повседневной жизни, профессиональной карьере, отношениях с окружающими людьми.
Мандала-терапия - это эффективный инструмент решения глубинных психологических проблем.
В некотором смысле принцип ее действия можно сравнить с действием гомеопатических средств – медленно и верно. Работая с Мандалой Вы запускаете в действие свои дремлющие внутренние ресурсы, в результате чего происходит интенсивная интеграция личности (в вялотекущем режиме мы все идем по пути эволюции). Причем это будет происходить как будто бы само собой, без Ваших специальных усилий. Хотя, ваше «невмешательство», это конечно иллюзия. Все дело в характере работы с Мандалой. Здесь не нужно годами ходить к психоаналитику с тем, чтобы докопаться до какой-то древней (но мешающей жить сейчас!) проблемы, поскольку после Вашего взаимодействия со своей глубинной сущностью через Мандалу, Ваша проблема сама всплывет в сознание!
Кроме того, через Мандалу гораздо эффективнее протекает процесс осознавания. И осознав свою проблему, Вы, все так же, продолжая работать с Мандалой, можете интегрировать ту часть себя, которая была по какой-то причине (чаще всего эта причина носит ту или иную травматическую окраску: болезненные переживания детства, юности, рабочие ситуации, семейные,…) выключена.
Именно эта способность – пробуждать и интегрировать чувственный опыт (опыт переживания, который является единственным реальным опытом, знанием и достоянием человека) вне рационального разума, то есть не усилиями интеллекта, опирающегося на стереотипы и социально обусловленные схемы, и увеличивать тем самым объем самоосознавания – делает Мандалу уникальным психотерапевтическим инструментом.
Мандала неизбежно ведет того, кто ею пользуется, к открытию и использованию источника своей внутренней энергии. Внешняя форма или структура Мандалы является отражением каждой конкретной ситуации: внешней или внутренней. Но сам принцип Мандалы заключен не в форме, а в центре - в источнике, из которого вытекает энергия, образующая форму.
И пусть Вас не смущает слово «терапия»: оно означает лишь «лечение, исцеление». Данный термин вполне адекватен, поскольку Мандала именно исцеляет (не сама, но Вы исцеляетесь, взаимодействуя с ней!), и этот термин совсем не означает Вашего психического неблагополучия (в клиническом смысле). А в обыденном - это реалии каждого из нас (без исключения), зная свое несовершенство, осознавая свои проблемы, мы знаем куда нам двигаться, расти, развиваться. И тогда мы становимся осознаннее, взрослее, здоровее, гармоничнее, счастливее, Живее!
Мандала-терапия эффективна в решении самых разнообразных проблем - от проблем в общении, семейных, творческих, до профессиональных и даже организационных, поскольку Мандала – как принцип единства и цельности, как образное выражение источника энергии и центра, имеет онтологический смысл, и поэтому затрагивает все сферы психологического Бытия человека: глубинный духовный уровень, внутриличностный душевный, социальный уровень отношений с людьми, профессиональный уровень, а так же жизнь организаций, как сообщества людей.
С эзотерической точки зрения мандала является энергетической матрицей, которая взаимодействует с человеком на многомерном уровне. Через мандалу человек подключается к целительному источнику, принимает и заякоривает эти энергии на Земле - и это происходит вне зависимости от того, осознаёт ли он этот глубинный многоуровневый процесс или нет. В любом случае, посредством медитации с помощью мандалы, её созерцания либо просто нахождения в пространстве, где размещена матрица, человек исцеляется, переходит на новый уровень Бытия, становится гармоничней и сбалансированней. Всё это происходит настолько интенсивно, насколько он открыт мягкому целительному воздействию мандалы и насколько это уместно для него и его Божественного Плана. Мандала - это световой код, это язык Духа, который обращается к человеку через его Душу и Сердце.
http://www.marguleta.ru/content/view/91/66/
А здесь много полезных ссылок для тех, кто хочет сам научиться строить мандалы.
http://mandala.super-forum.net/forum-f9 ... 4.htm#3007
-
Девочки, если кому-нибудь встретится на страницах форума, перенесите ссылку сюда, в тему, пожалуйста! 
. Если желание в течении месяца неисполняется, я расскрашиваю новую, но это же желание формулирую несколько в другом контексте, как правило помогает в исполнении!!!!! 
просто балдею
- исполняется 
. 
