Последние темы:

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 16:11 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:19
Сообщения: 13
Лиангун ши ба фа - Лечебная гимнастика цигун для суставов

Изображение

Название: Лиангун ши ба фа - Лечебная гимнастика цигун для суставов
Год выпуска: 2009
Страна: Китай
Язык: русский
Жанр: Оздоровительный цигун
Продолжительность: 46 мин 45 сек
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 4 720×576 25fps 1200Kbps
Аудио: Russian MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Размер файла: 359 мб

Данный видеоматериал представляет из себя комплекс упражнений, который по-китайски называется “Лиангун ши ба фа”. Этот комплекс поможет вам обрести гармонию в жизни и надолго отдалить старость. Сами по себе упражнения показаны в очень в простой и доступной форме…



Скачать бесплатно (Видео):


LetItBit

http://letitbit.net/download/1673.1c87953ed5cd1748223a2698c8/Liangun_.rar.html

GetTheBit


http://www.getthebit.com/f/lkr/acfaaaaambfkemuw/esm_liangun.html

Hotfile

http://hotfile.com/dl/27138101/c1fda2c/Liangun_.rar.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 16:42 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:19
Сообщения: 13
Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео

Изображение

Автор: Соия Коломбье
Год выпуска: 2006
Продолжительность: 73 минуты
Видео: 704 x 544
Язык: русский
Размер файла: 842 Mб

Преподаватель йоги Софии Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию! Сбрасываем вес по системе Дзен. Чтобы повысить эффективность жизненного ритма, необходимо:
Двигаться принимать пищу и только при возникающем чувстве голода - есть, не торопясь.
Четыре рецепта для повышения эффективности жизненного ритма.
В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно.
Фредерик Зенуда подскажет Вам, как укрепить тело, порекомендует растяжки и прочие упражнения.
Описание:
1. Советы диетолога
Общие положения различных режимов
2. Растяжение мышц
Заставьте Ваше тело раскрыться
3. Самомассаж
Массаж, доступный для регулярного использования
4. Сеанс йоги
Работа над концентрацией и основные позы
5. Наука дыхания
Упражнения на каждый день




LetItBit

http://letitbit.net/download/2435.29001d1030374a9ab18c5fcab7/Yoga_Zen.rar.html

GetTheBit

http://www.getthebit.com/f/lkr/abjaaaaapczteejx/lnh_yoga_zen..html

Hotfile.com

1) http://hotfile.com/dl/26986771/91c9794/Yoga_Zen.part1.rar.html
2) http://hotfile.com/dl/26991408/6e1bbc7/Yoga_Zen.part2.rar.html
3) http://hotfile.com/dl/26993694/bfed775/Yoga_Zen.part3.rar.html
4) http://hotfile.com/dl/26994513/815785b/Yoga_Zen.part4.rar.html
5) http://hotfile.com/dl/26994879/5c49e3c/Yoga_Zen.part5.rar.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 16:53 
Не в сети
Уважаемый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2009, 00:18
Сообщения: 383
Откуда: Universe
Изображение
Лучшее средство для ленивых, мне кажется =))

_________________
:love: " Я люблю и одобряю себя, :love: с любовью смотрю на себя, :love: я в полной безопасности! " :love:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 17:02 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:19
Сообщения: 13
Йога для двоих Часть I / Better Sex Through Yoga

Изображение


Название: Йога для двоих Часть I / Better Sex Through Yoga
Год : 2006
Автор: Sandra Carter
Продолжительность: 02:20:00
Язык: Русский перевод
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 720×576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~1325 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер файла: 480.54 Mб


Серия фильмов “Йога для двоих” состоит из 3 частей, это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых “не развитых” вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией. Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому. Каждая часть комплекса нацелена на достижение быстрых результатов. Вы станете увереннее в себе. Ваша естественная красота станет еще более притягательной. Основное внимание исключительно на ВАС!


LetItBit

http://letitbit.net/download/4116.c444c4714648/BetterSexThroughYoga1.rar.html

GetTheBit

http://www.getthebit.com/f/lkr/acgaaaaambqkqspe/yzk_bettersexthroughyoga1.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 17:12 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:19
Сообщения: 13
ШАТКАРМА – Kriya Yoga (Видео)

Изображение

Название: ШАТКАРМА – Kriya Yoga
Участники: Раев Алексей
Страна: Россия
Продолжительность: 00:29:05
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720×576
Аудио: mad 85; 128 кб/с; 48000 Гц


Шаткарма представляет собой отрывки древнего писания в котором мудрец Гхеранда излагает практику йогических очистительных процедур - крий. Сжатые формулировки самхиты подробно прокомментированы и являются рекомендациями по очищению организма.

Постоянно под действием времени и сил природы разрушается физическое тело, как распадается в воде необожжённый кувшин. Закали тело в огне практики Йоги и так соверши его очищение. Изречение мудреца Гхеранды.

ШАТКАРМА - система процедур йоги для укрепления здоровья и развития жизненной силы
Скрытый текст требуется (0 сообщение(ий), сейчас у вас 15):


GetTheBit

1) http://www.getthebit.com/f/lkr/acgaaaaamajadwaq/myf_chatkarma.part1.html
2) http://www.getthebit.com/f/lkr/abjaaaaapajadwaq/spk_chatkarma.part2.html
3) http://www.getthebit.com/f/lkr/abbaaaabaajadwaq/xwf_chatkarma.part3..html
4) http://www.getthebit.com/f/lkr/acbaaaabuaixwskc/btk_chatkarma.part4.html

LetItBit

1) http://letitbit.net/download/2880.220c19b568cfb68acbbd3845c/________.part1.rar.html
2) http://letitbit.net/download/6733.d62f4ca24287a157d49df316b/________.part2.rar.html
3) http://letitbit.net/download/6597.b625d001b9a714b9284fc23b2/________.part3.rar.html
4) http://letitbit.net/download/4692.4df772ac832d8d448a3f0d83f/________.part4.rar.html

Hotfile.com

1) http://hotfile.com/dl/26978618/89a225b/________.part1.rar.html
2) http://hotfile.com/dl/26977452/1f3e6ce/________.part2.rar.html
3) http://hotfile.com/dl/26980199/ae6452b/________.part3.rar.html
4) http://hotfile.com/dl/26980955/5c43d44/________.part4.rar.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 17:22 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:19
Сообщения: 13
Йога Всего Тела с Rodney Yee

Изображение

Год выпуска: 2003
Страна: USA
Язык: Английский
Продолжительность: 01:20
Качество: DVDRip
Размер: 700.31 Mb

Rodney Yee, профессиональный инструктор йоги, бывший гимнаст и танцор балета, изучал философию и физиотерапию, но ушел из университета в балет. Получил известность в начале 1990-х, когда начал выпускать обучающие диски йоги. Aвтор многих DVD (изданных через Gaiam) и книг по йоге.


LetItBit

http://letitbit.net/download/8815.8e6fd581ec2ceed/Power_Yoga_Total_Body_Workout.avi.html


GetTheBit


http://www.getthebit.com/f/lkr/abbaaaabacjuxzfc/ucj_power_yoga_total_body_workout.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 19:55 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:19
Сообщения: 13
Александр Николаевич Медведев - Волшебные силы жестов цигун. Фильм 1, 2

Изображение

Название: Александр Николаевич Медведев - Волшебные силы жестов цигун. Фильм 1, 2
Издательcтво: ШОУ-ДАО
Год: 2001
Продолжительность: 00:44:37; 00:40:27
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер файла: 1.43 Гб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720×544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~2072 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~106.38 kbps avg

Пальцевые жесты рук называемые на Востоке “мудрами”, всегда выглядели для западного человека таинственными и загадочными. Они тысячелетиями служили методом для облегчения процесса медитации и управления энергиями при занятиях цигун. Считается что жест - это способ управлять энергией, который также признан и современными врачами западной медицины.
Данные методики не дадут Вам полного исцеления, но могут существенно помочь людям, у которых есть различные заболевания.

Доп. информация: ВНИМАНИЕ!!! Техники с ножами, представленные во втором фильме, даны ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ !!!
Пожалуйста, не пытайтесь практиковать их!!!

Скачать бесплатно (Видео):

LetItBit

http://letitbit.net/download/3991.308fef7c80e544acdd04ae1fe0/volchebny_sily_zhestov_qigun.rar.html

Getthebit.com

http://www.getthebit.com/f/lkr/aceaaaaamezfvknv/nhf_volchebny_sily_zhestov_qigun.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 21:55 
Не в сети
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2008, 16:43
Сообщения: 909
DrAnger Изображение за цигун. Смотреть не пересмотреть :urra:

_________________
Я позволяю быть себе собой, а другим- другими


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 26 фев 2010, 14:26 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2008, 18:16
Сообщения: 19
Спасибо милые волшебницы!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мир Да Любовь!!!
7753191


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 19 мар 2010, 01:47 
Не в сети
Стажер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 18:19
Сообщения: 105
DrAnger писал(а):
Йога Всего Тела с Rodney Yee

Изображение

Год выпуска: 2003
Страна: USA
Язык: Английский
Продолжительность: 01:20
Качество: DVDRip
Размер: 700.31 Mb

Rodney Yee, профессиональный инструктор йоги, бывший гимнаст и танцор балета, изучал философию и физиотерапию, но ушел из университета в балет. Получил известность в начале 1990-х, когда начал выпускать обучающие диски йоги. Aвтор многих DVD (изданных через Gaiam) и книг по йоге.


LetItBit

http://letitbit.net/download/8815.8e6fd581ec2ceed/Power_Yoga_Total_Body_Workout.avi.html


GetTheBit


http://www.getthebit.com/f/lkr/abbaaaabacjuxzfc/ucj_power_yoga_total_body_workout.html


Девочки, посмотрите, пожалуйста с letitbit что-то не скачивается.

_________________
Изменить что- либо, без изменения себя,совершенно невозможно!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 17:10 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 13:26
Сообщения: 14
Йога для красивой и здоровой груди
Изображение
Обучающая видеопрограмма
Серия: Путь к здоровью и совершенству
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Продолжительность: 52:06
Описание: Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Упражнения данного комплекса йоги увеличивают мышцы, поддерживающие грудь, придают ей объем и упругость, развивают гибкость позвоночника, «раскрывают» грудную клетку, помогают снять напряжение мышц плечевого пояса и благоприятно воздействуют на общий гормональный статус женщины.физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон».
Качество: DVDRip
Формат: AVI

http://letitbit.net/download/41045.4329999fddfe0a88d28cd6c452a7/Yoga_for_a_beauiful_and_healthy_breasts.avi.html
http://vip-file.com/downloadlib/229864807321245329814-41045.4329999fddfe0a88d28cd6c452a7/Yoga_for_a_beauiful_and_healthy_breasts.avi.html
http://depositfiles.com/files/4kmc06iej


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 17:16 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 13:26
Сообщения: 14
1-2-3 Drum Solo with Bahaia
Изображение
Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: танец живота, обучающее видео
Продолжительность: 95 минут
Язык: английский
Это одна из лучших программ по драм соло для начинающих. В ней Бахайя прекрасно описывает и на практике отрабатывает все движения, а затем в шести сегментах демонстрируется простая хореография, и в каждой из них есть три варианта для практики!. Эта хореография драм соло включает в себя три различных типа трясок и креативное использование изменений направления движений, чтобы акцентировать четкость движений бедер и груди. Вся прелесть в том, что хореография адаптабельна для разных уровней: начав с азов, можно дойти до вариаций и «украшений» более продвинутого уровня. Сначала дается техника, Бахайя объясняет мышечную динамику и положение тела, необходимое для выполнения движений, а потом нам предоставляется огромное количество возможностей отрабатывать это на практике, работая с разными движениями и с вариациями этих движений. Этот сегмент содержит 9 разных техник, включая сброс бедра «Саиди», тряску «чу-чу» и «три четверти». Далее эти движения объединяются в хореографическую комбинацию, перед зеркалом, так что движения видны и спереди и сзади. Обучение хореографии проводится настолько грамотно, что вы с первого раза запомните всю комбинацию. Полная комбинация повторяется трижды! В программе есть выступление Бахайи в костюме, а также описания и демонстрации всех ритмов таблы, которые используются в данном драм соло. Предоставляется возможность для длительной практики и отработки техники без инструкции. Это прекрасная, интересная и крайне полезная обучающая программа для занимающихся начинающего и среднего уровня, без сложной и затянутой по времени хореографии.

http://letitbit.net/download/69440.6f7600122754dfe62ea8818d81d6/1-2-3_Drum_Solo_with_Bahaia.avi.html
http://vip-file.com/downloadlib/651609370820708743250-69440.6f7600122754dfe62ea8818d81d6/1-2-3_Drum_Solo_with_Bahaia.avi.html


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 17:25 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 13:26
Сообщения: 14
1-2-3 Belly Dance with Bahaia
Изображение
Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: Обучение начинающих
Продолжительность: 1 час 40 минут
Язык: английский
Потрясающая программа, с глубокими детальными четкими инструкциями для начинающих. Может быть полезна всем для обучения работе с вуалью с самого начала.
Как говорит Бахайя, беллидэнс – это прекрасный способ обрести форму для женщин всех возрастов и размеров. Эта низкоинтенсивная аэробная нагрузка увеличивает силу и придает грацию движениям. Беллидэнс позволяет открыть в себе «внутреннюю танцовщицу» и расширяет горизонты самовыражени

depositfiles.com
letitbit.net
vip-file.com


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB