Как научиться постоять, уважать себя?

Изображение Все о ней - Любовь. Моя вторая половина.
Взаимоотношения. Беременность. Наши детки.

Модератор: 7Angel

Аватара пользователя
Волшебная
Стажер
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 21 фев 2012, 16:29
Пол: Женский

Re: Как научиться постоять, уважать себя?

Непрочитанное сообщение Волшебная »

Bird, пока писала свой пост - не заметила Вашего - вот на Ваш весь пост плюсую. Все верно - если человек дорог, но с течением времени возникли трудности, недопонимания - надо что-то предпринимать ( если , конечно, вторая половинка тоже движется в направлении выравнивая отношений,здесь игра в одни ворота - действительно бесполезна). Анекдот, приведеный Вами - один из моих любимых, и, правду скзать, частенько так и бывает - глянул, срисовал нстрой - и по-быстрому ушел в другую комнату за комп, от греха подальше, пока сама не подойду, не заговорю... вот пишу, и думаю - ну се-таки не так все ж плохо бывает, наверное, просто период тяжелый в отношениях - мы действительно ВСЕ меняемся, и не всегда безболезненно... еще раз - всех Благо_Дарю :red: :sun:
Аватара пользователя
Гостья из будущего
Смотритель
Сообщения: 218
Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 23:02
Пол: Женский
Откуда: город Счастья, Любви и Достатка!

Re: Как научиться постоять, уважать себя?

Непрочитанное сообщение Гостья из будущего »

Волшебная писал(а):бросить, уйти от проблемы, показать свой крутой характер - конечно тоже рассматривается, как вариант, но это проще всего, незрело как-бы - ДЛЯ МЕНЯ, прошу заметить
Кстати слова мужчины :wait: Жениться или выйти замуж много ума не надо, ты попробуй сохрани брак, пронеси свое чувство на все совместно прожитые годы.
Счастлива в семье
Аватара пользователя
Гостья из будущего
Смотритель
Сообщения: 218
Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 23:02
Пол: Женский
Откуда: город Счастья, Любви и Достатка!

Как полюбить себя?

Непрочитанное сообщение Гостья из будущего »

Как себя полюбить

Психологи вместе с народной мудростью гласят: чтобы вас любили, вы должны любить себя сами. Звучит весьма привлекательно, а главное, кажется, что любить себя очень просто и не требует особых умений и моральных усилий. К сожалению, это не так.

Слишком активно нам с детства внушают, что любить себя, значит, быть эгоистом. И что человек в первую очередь должен думать о своих близких и других окружающих его людях, и что тот, кто любит только себя, обречен на одиночество. Так где же истина? Как обычно, где-то посередине? Вот в этом мы сегодня и разберемся.

Все мы родом из детства

Но для начала давайте выясним, откуда, собственно говоря, берется нелюбовь к себе, неверная оценка собственной привлекательности и собственной жизни. Ведь не просыпается же женщина в один прекрасный момент с явным пониманием того, что она себя не любит? А если у нее возникает такое ощущение, значит, оно копилось годами и «родилось» тогда, когда девочка только начинала формироваться как личность.

Ты не можешь! Ты должна! :wait:

К чему приводят моральные установки, которые практически каждый ребенок получает чуть ли не с рождения? К отказу от собственных интересов в угоду чувству долга, которое, как правило, непомерно раздуто родителями и педагогами. В детстве, конечно, последствия морально-этических уложений не так бросаются в глаза, да и в разумных пределах чувство долга просто обязано присутствовать в любом нормальном человеке, но, воспитывая из нас «порядочных людей», взрослые часто добиваются совершенно противоположного эффекта и взращивают моральных уродов. А почему так получается? Все очень просто. Находясь под гнетом этого самого мнимого чувства долга, ребенок просто начинает стесняться собственной жизни, собственных желаний. Ему, например, стыдно признаться, что с большей охотой он остался бы в городе, в компании друзей, чем поехал бы на дачу окучивать никому не нужные помидоры. И пока ровесники учатся влюбляться, существовать в кругу себе подобных, понимать язык жестов и плести первые интриги, ребенок вынужден заниматься делами, которые не приносят ему ощутимой пользы. Дальше – больше. Прикрываясь чувством долга, родители вешают на свое чадо домашние дела: пока не уберешься (помоешь посуду, погуляешь с младшей сестрой, сходишь в магазин), на дискотеку не пойдешь. Мы же работаем! Подобных примеров масса. А в результате – время упущено. Да, безусловно, девочка умеет все делать по дому, прекрасно готовит, помогает родителям, но кому это все демонстрировать? Сказки про то, что судьба и за печкой найдет, оставьте наивным неудачницам. Не найдет! Судьбе, а вернее, противоположному полу, себя надо демонстрировать, показывать во всей красе. А когда этому начинать учиться, как не в юности? Вот так родители и становятся причиной того, что девочка, вырываясь во взрослую жизнь, часто не может найти там свое место. Не к этому ее все детство готовили.

Кстати, родители от этого тоже не выигрывают. Повзрослев, такая девочка часто начинает им мстить за свою неудавшуюся жизнь. И делает это порой крайне изобретательно.

Снижение самооценки

Сложно любить себя, когда, опять-таки, с детства слышишь: ты некрасива, поэтому тебе не стоит идти в театральный кружок, ты не можешь надеть короткую юбку, потому что у тебя кривые (толстые, короткие и т.п.) ноги, тебе рано краситься… Да мало ли запретов придумывают родители, чтобы, с одной стороны, снизить самооценку ребенка, а с другой – показать свою власть над ним. Хорошо, если в какой-то момент рядом с юной девушкой, полной комплексов и тихого ужаса от мыслей о своем несостоятельном будущем, появляется зрелый, но посторонний человек, который открывает ей глаза на ее уникальность, привлекательность и способность нравиться. Это может быть и предмет первой любви, при условии, что чувства взаимны, а сам предмет несколько старше девушки, и взрослая подруга, у которой хватит мудрости разглядеть проблему, и даже просто художник на каком-нибудь вернисаже, который предложит написать портрет изумительной незнакомки. А если это не произойдет? Так и будет девушка мыкаться, бросаться на первый же комплимент, на первую же случайную ласку, чтобы хоть как-то компенсировать то, что у нее в детстве буквально отобрали силой.

Это две основные причины, по которым женщина, так и не научившаяся любить и ценить себя, становится несчастной. А счастливым и самодостаточным подобные статьи без надобности.

И все же, как полюбить себя?

Действительно, как сделать так, чтобы, будучи уже взрослым человеком, научиться тому, что все эти годы было недоступно? Как сделать, чтобы жизнь заиграла новыми красками, а собственная самооценка поднялась на достойную высоту, вынуждая окружающих с этим считаться? На самом деле все не так уж и сложно!

Шаг первый

Для начала постарайтесь выкинуть из головы все то, что вы слышали о себе в детстве и, как следствие, все остальное время. Сядьте и соберите в кучку все свои достижения (даже самые незначительные), вспоминайте высокие баллы в школе и в институте, победы на конкурсах, положительные оценки вашей деятельности, комплименты и даже неподдельную радость окружающих от встречи с вами. Записывайте каждое воспоминание. Не бойтесь, что это займет много времени – чем дольше вы будете этим заниматься, тем будет проще перейти к следующему этапу, и тем результативнее окажется вся «терапия». Возвращайтесь к своим записям, перечитывайте их, дополняйте вновь всплывшими воспоминаниями. Заведите себе небольшой ежедневник и записывайте в него не только то, что было когда-то, но и каждое свое нынешнее достижение и любые приятные эмоции, которые направлены на вас посторонними людьми.

Шаг второй

Следующий шаг – хвалите себя за любую победу, за любое усилие. Делайте для себя то, что для вас никто не делал. А еще – за особо выдающиеся успехи награждайте себя и балуйте. Покупайте вещи, которые доставляют вам удовольствие. И даже если у вас не всегда есть деньги на новые шикарные туфли, то на шоколадку, на новый маленький шарфик или на тюбик помады вы, скорее всего, денежку найдете. И чем больше победа, тем более запоминающимся должно быть «лакомство». Таким образом у вас через какое-то время выработается условный рефлекс – победа, гордость за собственный успех, награда. Да и деньги, потраченные только на себя, причем не на что-то нужное, а на удовольствие, помогут вам ощутить не только радость, но и справедливость этой радости – заслужили.

Шаг третий

Заставьте близких считаться с вашими интересами и научитесь говорить «нет», когда просьбы, особенно нелепые, ставят под угрозу ваши планы. Не позволяйте им манипулировать вами, в том числе и с помощью чувства долга. Например, если вы собрались в театр с подругой, а кто-то из родных по какой-то причине решил, что вы в этот момент должны помыть окна (погладить на завтра одежду, приготовить ужин и т.п.), то не поддавайтесь порыву не обидеть близкого человека и остаться дома. Объясните, что вы тоже человек, и что вам нужен отдых. Не позволяйте себя шантажировать. А уж аргументы типа: мне без тебя скучно, мне так хочется, чтобы ты побыла сегодня рядом, и вовсе научитесь игнорировать. Поверьте, как только ваши близкие поймут, что вы – не их непосредственная собственность, и что у вас есть свои дела и предпочтения, они будут больше ценить вас и общение с вами.

Шаг четвертый

Переходите от мелочей к более крупным поступкам на благо себе, уже почти любимой. Возьмите за правило раз в месяц покупать с зарплаты себе новую вещь – платье, кофточку, что-то из украшений. Ищите в себе самые привлекательные черты и культивируйте их – если ваше отражение в зеркале будет нравиться вам, то вы будете приятны и интересны окружающим. Заведите себе оригинальную привычку, чтобы выделяться из толпы. Узнавайте пристрастия окружающих и удивляйте их своей осведомленностью в нюансах их хобби. Не стесняйтесь играть на публику и жонглировать подходящими фразами и цитатами в разговоре. Будьте заметны!

Откажитесь от всего того, к чему вас принуждают, если вам это не приносит удовольствие или если вам за это, так или иначе, не платят. Постарайтесь осознавать себя как самостоятельную личность, а не как приложение к родственникам или друзьям и коллегам. Это не говорит о том, что вы должны начать ни во что не ставить тех, кто вас окружает, и перестать общаться с ними совсем. Наоборот, вы должны начать дарить им себя, заставить их воспринимать вас как подарок, а общение с вами почитать как ценность. И чем доброжелательнее и открытее вы будете с этими людьми, чем больше они будут знать о ваших успехах и ваших радостях, тем с большим уважением и с большей любовью они будут к вам относиться. А вам того и надо.

Любить себя – не значит быть законченной эгоисткой. Любить себя – это ценить каждый миг своей жизни и жизни тех, кто вам дорог, но при этом четко осознавать, что есть ваши интересы, и есть интересы окружающих, и не всегда плохо, когда они идут вразрез друг с другом. А еще любить себя – значит ценить и пестовать собственный внутренний мир и свою самооценку, свое ощущение в большом мире.

Автор Надежда Попова
Счастлива в семье
Аватара пользователя
pino4et
Любознательный
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 07:35
Пол: Женский
Откуда: Родина
Контактная информация:

Re: Как правильно вести себя с мужчиной: принцип разумного эгоиз

Непрочитанное сообщение pino4et »

Гостья из будущего писал(а): Отлынивать от неприятных дел можно таким образом: никогда не спорьте с мужчиной, не говорите, что вам лень или не хочется, на словах соглашайтесь, что все будет сделано, но при этом ничего не делайте. А потом - милая, растерянная улыбка и: «Прости милый, я совсем забыла! Ах, как мне жаль, не сердись пожалуйста!» Ну как он может не простить! Может быть, и чертыхнется про себя, но виду не покажет. Пусть даже мысленно обзовет вас «растяпой», «бестолковой». Зато вы заставите его играть по своим правилам.
Почему-то когда это звучит как совет женщине - это кажется приятным и резонным. Но когда оказывается, что так постоянно поступает ленивый мужчина - это очень раздражать начинает через год-два со-жительства.
Я хочу, чтобы вода из душа бежала нормальной струей, хорошим напором, а там то ли засорилось, то ли сломалось, но ему-то не мешает жить, он на работе душ принимает, а дома оооочень редко. А я под таким напором волосы вообще не могу промыть, приходиться делать это в тазике (у нас маленький нагреватель, ванну принять никак не получится). И прошу, он соглашается, уже полгода прошло, а никаких подвижек. Это-типично мужское дело. Прошу каждую неделю, в итоге он начинает жаловаться друзьям, что я его пилю. Вот как тут? Всё-таки это моя обязанность, раз мне это надо?
[color=#BF0040]Ты смело можешь идти вперед,
Удача сейчас с тобой.
Титаник построил глупый народ,
А Ковчег построил герой.
@pino4et[/color]
Аватара пользователя
Гостья из будущего
Смотритель
Сообщения: 218
Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 23:02
Пол: Женский
Откуда: город Счастья, Любви и Достатка!

Re: Как научиться постоять, уважать себя?

Непрочитанное сообщение Гостья из будущего »

Говорят, если мужчина неуважительно относится к своей женщине, то от него отворачивается удача. Почему так происходит? Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока, как на свою собственную судьбу, так и на судьбу мужа.. Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений, ее мужчине начинает везти, перед ним открываются все двери и удача начинает следовать за ним по пятам.
Потому что в своем счастливом и удовлетворенном внутреннем состоянии силой своего творческого мышления женщина благословляет мужа на успех и привлекает в его жизнь благоприятные события. Через женщину к мужчине устремляется либо поток благости, удачи и процветания, либо поток разрушительной силы.. Женщина тесно связана с тонкими сферами, миром энергий, поэтому ее мысли, ее внутреннее эмоциональное состояние, формирующие физический план, быстрее реализуются. Если жена не удовлетворена семейной жизнью, не довольна мужем, ему будет сложно реализовать себя, сложно добиться успеха.. Почему мудрые мужчины не жалеют средств на подарки своим женщинам, почему стремятся оградить их от любой, неприятной работы и окружить только приятными впечатлениями? Они знают, что удовлетворенная женщина - источник благоденствия и счастья для всей семьи.

Женщина - это энергия (0), а мужчина - это единица (1), к которой энергия прикладывается = 10. Женщина излучает какую-то силу, то есть она является энергией, в ней присутствует сила, которая называется красотой, обаянием, вдохновением и т.д. Мужчина же - это единица прогресса в этом мире. Он осуществляет прогресс, он трудится.

Уважение к нам окружающих складывается и вырастает из уважения к себе.
Изымите и спланируйте из семейного бюджета средства на починку душа, что мешает то!? А я б изьяла деньги из средств, которые обычно тратятся на мужа, в качестве компенсации за год терпения :twisted:
Счастлива в семье
Аватара пользователя
pino4et
Любознательный
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 07:35
Пол: Женский
Откуда: Родина
Контактная информация:

Re: Как научиться постоять, уважать себя?

Непрочитанное сообщение pino4et »

Гостья из будущего писал(а): Изымите и спланируйте из семейного бюджета средства на починку душа, что мешает то!?
Действительно, что мешает??? Гордость, наверное.
[color=#BF0040]Ты смело можешь идти вперед,
Удача сейчас с тобой.
Титаник построил глупый народ,
А Ковчег построил герой.
@pino4et[/color]
Ответить

Вернуться в «Cердца двух. СемьЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя